在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编精心整理的健康作文3篇，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
广告里经常看到这样一句话：女人没有最瘦，只有更瘦。
杨贵妃的丰瘐和得宠，使杨贵妃之后的唐代女性得享了口食之福。可是，现在不是唐代，现代的时尚女性追求的是骨感美。
有些现代女性把瘦身看成终身事业，不想做运动，只有节食以求拥有苗条身材。这样的结果，可能要以身体的健康为代价。
记不起多久没做运动了。自从迷上网络后，总觉得时间不够用，觉得网上有很多很多的事情要做，天才知道花费这么多时间在网上到底有没有意义。
去年夏天，曾经有那么一段时间，晚上会约上同学去20元/小时的球馆打羽毛球，可坚持不了多久，就不了了之。
我这个人做事，就是恒心不够，也吃不得苦，心血来潮的时候，恨不得马上去做，三分钟热度。
有一次，无意中听人说，她在一个纤体中心纤腰，效果挺不错的。于是，不禁怀念起读书时候17寸的小蛮腰来。于是，翻箱倒柜拿出以前的花裙子比划着，那还穿得下？于是，就想到了岁月不饶人的话。于是，当晚就跑到纤体中心，说：“我要减肥。”
那里的人说：“你都不肥啊，还要减？”
我说：“我只要减腰部，其他部位不减的。”
女人就这样，可以要靓不要命。经过一个月的煎熬，花费了几千元后，重新量度，我的天啊，腰才减了2cm，体重轻了1公斤。纤身中心的老板说；“没法子了，你的腰本来就不粗的，只有这个效果了。”
不知道这算不算是减肥失败的例子呢？如果不算，腰围的确减了2cm，虽然看起来和减肥前是一个样；如果算，一个月的煎熬和几千元的代价，算是扔水里去了。
又有一次，在按摩中心，那个盲人按摩师一边帮我做按摩一边说：“靓女，你的身材很好啊，不过，好象平时没怎么做运动啊。”那时，我还真怀疑他是个假装失明的`冒牌残疾人士。
按摩减肥是一项比较昂贵的消费，而且很费时，习惯三分钟热度的我，自然坚持不了多久，减肥效果可想而知了。不过，也算有点收获，起码知道了盲人按摩是怎么回事，还听到了“身材很好”四个字。
工会组织的运动会又来了，单位决定组队参加运动会的篮球赛。
—你也参加吧？
—不行啊，我不会打的。
—没事的，随便玩玩，志在参与。
心想，好吧，既然运动的机会来了，就参加吧。
可怜的我，虽然跑得快，可是，篮球懂我，我不懂它。不止一次，被队友传过来的蓝球砸得天旋地转，真晕！
第一晚，什么是三秒区也不知道，嘿嘿。
训练过程中，受伤是难免的。那一晚，我在防守的时候，一不小心失去重心，情急之中，在身体着地的刹那，来了个翻滚，还是弄伤了双手和膝盖，运动裤也穿了个窟窿。幸好穿的是长裤，要不然穿窟窿的就是我的腿了。
后来，经过10多天的刻苦训练，在一名前锋受伤不能上场的情况下，90多斤的我竟然可以代替她上场比拼了。这个，虽然是以我的双手和膝盖受伤为代价，但还是挺开心的。
运动会的篮球赛下个月初就要开赛了，有人说：如果你们队进入前三名，我就请先喝红酒。
训练，还在继续。
有一晚，以打三人篮球赛代替训练，我的命中率出奇的高，超水准发挥，被队友封我为神射手，原来，我也有点天份的，嘻嘻。
运动可不可以减肥？好象不行啊。每晚练完球后，因为消耗体力太多而引致胃口大开，然后就疯吃，回家后累得不行了，只想睡觉，所以体重没轻反而增加了。
可是，我快乐。因为，我运动了。
有人又说：健康为本，快乐为上，才不理什么杨贵妃，什么骨感美呢。
健康作文 篇2
以前，我真羡慕其他的小朋友，他们可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩儿，嘻嘻哈哈，特别高兴。我就不行，每次和他们一块玩儿了，就会长一场大病，好多天不能上学，还得打针吃药。有一次天气很好，上体育课时，我和同学们一起在操场上又跑又跳，玩儿了半个小时，就又犯病了，打了十几天针。我真不知道我为什么不能和其他小朋友一样，获得童年的快乐呢？终于有一天，和妈妈一起上班的一个阿姨介绍我找董志胜大夫看看，经过董爷爷的精心调治，我服了七十多付中药，身体好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同学们一起上体育课，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到从未有过得幸福。我终于明白，有一个健康的'身体，才能实现自己的愿望，才能为建设祖国出力。我禁不住对蓝天大声呼喊：“一个人真正的快乐是有一个健康的身体，有健康，真快乐！”我暗下决心：长大当一个象董爷爷一样的医生，把健康送给所有失去健康的人！
健康作文 篇3
开学没多久，导师就告诉我们校内要举行健康操比赛。因此，班上同学不管在升旗、体育课或在教室都很认真的练习，直到比赛那天全班都胸有成竹的上场準备比赛。
叁年级各班按照班级顺序上场。观赏前面几班同学的表演时，我觉得每位同学都很卖力，动作整齐划一，精神抖擞，每班的实力似乎都很坚强，让我们班有饱受威胁的紧张感。
很快的`就轮到我们班了，我的心「噗、噗通」的跳着，跟着同学大步向前，迅速的成体操队形。比赛前的紧张在音乐声一响起就抛到脑后，我就专心的做好每一个动作了。全班很顺利的完成了这次比赛，老师夸奖我们跳得很好，大家都很高兴。
这次的比赛让我体会到团结的重要，为了争取团体荣誉，大家都要全力以赴，不可以有自私的想法。经过这次比赛，同学感情也增进不少，虽然还不知道名次，但这已经是一个难忘的回忆了。
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