健康作文

时间:2024-05-20 16:57:20 健康 我要投稿

  在学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家收集的健康作文7篇,欢迎大家分享。

实用的健康作文7篇(合集)

健康作文 篇1

  早晨的闹铃又响了。我想翻身下床,却觉头似被刀割了个口子,疼得不行,我只得趿起拖鞋,一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激,清醒了许多,我猛地意识到,我发烧了!

  原本不算重的书包却像座山压在我身上,我像一只虫豸,茫然而缓慢地向学校爬去。

  教室里,老师在上头讲着课,讲什么我没听进去,我只知道我的头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上,浑身软绵绵的,使不上力气。发烫,再发烫,升温,再升温,像烧鸡,再这样下去,也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥,水壶中的水完全是个摆设,我不停地出冷汗,喘气一声比一声急促,一声比一声虚弱。在强大的病魔下,作为渺小的生物——人,只得听“病”由命。

  中午放学的时候,头已经是个火炉,可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的我,尽管想打起精神,但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家,开门一看见沙发就倒上去,整个人都虚脱了。

  妈妈有方法,说,发烧嘛,出点汗就好了。说罢,一桶热水啪地放在我面前,泡脚。脚被热水烫到了极致,脸也涨得红的不成样子,但就是不肯出一丁点汗。闷热,仍是闷热。头痛,仍是头痛。面前的杯子换了几遍,桶中的'水加了又加,汗终于被逼出来了,但只是沧海一粟。头还是痛。

  汗出的越来越多,衣服早已湿透,头逐渐凉了,头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里,明明热得受不了却仍得盖床被子。现在,各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番,也不知谁为成败,只知道我浑身难受。

  如果健康还在我身上的话,让我说声健康别走。

健康作文 篇2

  一千多年前的古希腊人,在山崖上刻下这样一句话:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”从这句格言,我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到,必须积极运动,坚持锻炼身体。

  我是一个爱运动的人,我喜欢跑步,喜欢武术,喜欢踢足球,喜欢跳绳,喜欢一切运动。我是一个精益求精的人,所有的运动,我都争取做到最好!我是一个珍惜友情的人,“友谊第一,比赛第二”,在一起运动的'过程中,我交到了很多值得信赖的好朋友!因为爱运动,我很少生病,不打针、不吃药,生活没烦恼!可以说,运动是我生活不可缺少的一部分,它让我快乐,让我充实,让我健康!

  再看看我们学校,毗邻公园,环境优美。宽阔的运动场上,足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手,健儿们英姿飒爽,笑声欢畅;虽然现在进入冬季,但运动健儿们毫不畏惧,顶着寒风坚持锻炼,体格越来越好!我真诚地希望同学们,有空的时候走出去,跑跑步、打打球、跳跳绳,积极参加体育活动,铸就强健体魄!

  同学们,“少年智则国智,少年强则国强”!在这里,我倡议大家:快来加入体育锻炼的行列吧!

健康作文 篇3

  健康指的是不仅要有一个健康的体魄,还要有一个健康的心理状态.但是,我认为前者比后者更为重要.有句话说的好:"身体是革命的本钱.”所以,我们平时要注意我们的身体健康,多吃一些水果.

  水果的.种类很多,每种都有它独特的功能.

  就说我们常吃的水果-----苹果:每天只要吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感.苹果不愧是水果中最务实的.

  柠檬的作用也是不错的,它虽然很酸,但是它对我们人体的好处很多.比如现在正流行那种流行性感冒,只要每天多吃一些柠檬,就能预防感冒,不被他人传染.另外,柠檬还有杀菌的奇效呢!

  榴莲是水果之王,它的味道非常之特别,有人认为它非常臭,也有人认为它非常香.其实榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效.

  香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果,它可以增加人体的免疫力,预防癌症.香蕉还有一种奇特的功效:在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪.

  各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄,你一定要每天都吃一些哦!

健康作文 篇4

  第一次组织并且参加“家校同航”活动,我的心情特别自豪、激动。这不,11月6日周六下午我约了梅诚、孙思齐、王文倩以及我们的家长,一起去王文倩爸爸经营的溜冰场——“青春地带”去溜冰。一点三十分,我们一队人马准时集合,浩浩荡荡前往溜冰场。

  这个溜冰场是设在地下的,光线很暗,所以溜冰场装上了五彩的荧光灯,配上动感的音乐,绚丽多彩特别的漂亮。大家武装整齐后就纷纷上场了,我和梅诚是高手,在圆形的溜冰场上来回穿梭,正溜、倒溜、单脚溜、蹲下来溜、转圈……像飞翔的鸟儿一样,别提有快活了!

  王文倩是刚学会溜冰的,她也不甘示弱,跟在我和梅诚的后面,虽然没我们快,但她溜的挺稳的。可是平常学习非常好的孙思齐在溜冰场上却有点胆怯了,她怎么也不敢穿上溜冰鞋。在我们的再三鼓励和要求下,她终于鼓起勇气,准备大胆的尝试了。刚开始我和梅诚扶着她,让她身体前倾慢慢地走,经过许多次的摔倒,她终于可以不用扶,用非常慢的速度溜,虽然偶尔也会摔倒,但她很勇敢,仍然坚持着、练习着……经过一个小时的`练习,孙思齐已经可以独立的溜冰了,满头大汗的她脸上终于露出了成功的喜悦。她的行为让我们知道了:任何事情只要大胆尝试和不懈努力,就一定能创造奇迹。

  快乐的时间总是显得很短暂,不知不觉这个下午就在笑声和摔倒声中结束了,虽然大家都很累,但我们的心情是无比快乐的。我真的很喜欢和同学们在一起活动的时间,真希望每周都有这样的机会,我们就可以互相切磋、取长补短、共同进步了。

  同学们,你们喜欢吗? 那就加入我们的行列吧!

健康作文 篇5

  众所周知,每个烟盒上都有一行字:“吸烟有害健康” 。但我发现,一些大人们老爱抽烟,常常手被熏得蜡黄蜡黄的而且还经常咳嗽。

  我们大家知道,烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质,这种物质进入人体后会制癌,对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后,不以为然,仍旧吸烟,每年因吸烟而患肺癌的.人有许多许多。

  吸烟不仅危害自己,也危害他人。吸烟时,嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人,吸烟过后,有些人还把烟蒂随便扔掉,它既破坏环境,又污染空气,说不定还会引起火灾。所以,这也明确了吸烟有害的道理。

  过去有个谚语:饭后千步走,不抽烟不喝酒,能活九十九。意思是说,吃饭后要出去散步,不要抽烟和喝酒,就能长寿到九十九岁。我想,每一个人都不想让自己早早地离开这个美丽的世界吧。所以,我们要呼吁人们,禁止吸烟!

  最后,我再重声一遍:为了自己和他人的身体健康,请不要吸烟。

健康作文 篇6

  健康是生命的本质,人类离不开健康,有了健康的身体才能精神饱满地做好每一件事。

  要有一身健康的身体,首先要从吃的方面做讲究,根据生活习惯和科学搭配,早饭占百分之二十五,午饭占百分之四十,晚饭占百分之三十五,并不是现在常常说的早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。说到这,有人会问酸奶怎样喝最有益身体?吃蔬菜要如何才能避免污染?方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢?现在我来帮大家解开这个谜团,吃素,因为它不仅能少排出二氧化碳,而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的'慢性病、心脏病等病状。

  最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。

  听了我这位健康导师的“秘方” 后,大家赶快行动起来吧!

健康作文 篇7

  暖风渐起,春燕归来,同学们盼着盼着终于等到了开学,学校已经全面消毒并安装好一米线。

  我们与校园的重逢,因为新冠疫情变成了一场漫长的等待,这几个月于时光,看似匆匆一瞬,于我们而言却很漫长。美好的一切,在我的记忆深处氤氲着,虽然疫情已经有所好转,但是防护工作依旧要做到全面,时刻谨记要讲卫生、勤洗手、戴口罩。

  万事俱备,可缓缓归矣。一米,在交通里,是红绿灯前停车时,前后两车保持的距离;一米,在医学里,是医生面诊时,与病人相对而坐的距离;一米,在建筑里,是进行室内装修时,同一平面上,这个完成面到墙上弹的`一米线的距离……但现在,一米于每一个人而言,就是对别人表达爱意的距离,在人们的眼中:爱在一米,心在一起。

  我深深体会到没有课堂的约束,就不会有好的学习氛围;屏幕里的网课不能代替学校,手机里的联络也不能代替见面时的相拥;校园里小小的课桌便显得无比珍贵,黑板上的知识更能让我们奋笔疾书!

  每一天早上,我穿梭在那熟悉的小路上,迎面扑来一股湿润的、裹住树木清香的空气,风儿抚摸着我的小脸蛋,吹过树梢,树木们热情地鼓起掌来,仿佛在向我问好:“早上好!你过的怎么样啊?”

  告别这番美景,便来到校门口,校园里氤氲着浓郁的书香气息,同学们井然有序地一米相隔排队等待、经过体温检测仪……我热情地向老师问好,老师们依旧还是这么热情地回应着,熟悉的校园又回来了!

  上课时,不可以和同桌坐在一起,也不可以和自己的小组快乐地互相讨论,每张桌子相隔一米;就餐时,一张长桌子只能坐四个人,中间装上隔板,显得格外清静;排队时,一人一米相隔,井然有序;放学时,家长们也佩戴口罩,相隔一米等候……这就是爱的距离。

  微风撩动衣角,扬起白衫,我们从爱出发:一米是安全线,一米是维护安全的生命线,一米是阻挡病毒的盾牌!

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