健康作文

时间:2024-05-20 16:26:40 健康 我要投稿

  在平凡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编精心整理的健康作文9篇,希望能够帮助到大家。

健康作文[大全7篇]

健康作文 篇1

各位老师、同学:

  大家晚上好。

  今天我演讲的题目是《快乐学习,健康成长》。

  狄慈根说,重复是学习之母,快乐的学习离不开良好的习惯。只有平时稳扎稳打的学习才是最重要的。下面向大家介绍一些我的学习经验与方法:首先,上课一定要认真听讲,重要的知识不能错过;平时的作业不能拖欠,要充分利用晚自习时间完成;针对文科,学习的知识要当堂消化,考试前一周就要早早复习,加强背记;针对理科,就是要多做题,掌握解题方法,才可融会贯通,举一反三。我们要提倡有计划的学习 ,可以为自己准备一个学习计划本;在学习上有问题要及时解决,提倡多思多问;切不可只偏重于文或理,在高一这一学习阶段中每科的均衡发展是很重要的。

  快乐的学习离不开平衡的心态。面对考试,我们要端正心态。胜不骄,败不馁,不要为自己一次的失败耿耿于怀而否定自己,更不可掉以轻心、置之不理,殊不知考试是为了检验自己的学习成果,我们要对自己负责。不管结果如何,只要尽力,便会问心无愧。

  快乐的学习离不开丰富的课余生活。一味的死读书在当今这个十字型人材紧缺的社会可有些不受用,在学习之余我们也要发展自己的综合素质,积极投身于各种有益的活动来锻炼自己。但是,与此同时我们还要牢牢把握学习与课外活动的天平,合理分配时间。学习之余不忘娱乐,放松之后还得想着学习,这样才能实现快乐学习,快乐生活。

  听完这么多看似枯燥的学习方法,大家是否会觉得枯燥无味呢?是的',学习是艰苦的,但我们得懂得苦中作乐,在学习过程中享受读书的乐趣,解决难题的愉悦以及作业完成后的轻松。经常做一件事就会形成习惯,当我们有了自己的一套学习经验和方法,形成一种习惯之后,才会感到学习的轻松与乐趣,这样才能健康的成长。

  生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。希望大家面对学习,能多一分勇敢,少一些畏惧,多一分勤奋,少一些懒散,多一分坚持,才会有更多的收获。

健康作文 篇2

  各位大朋友,小朋友们好!首先我想问大家一个问题:“什么最重要?”哦,你们回答对了,是健康。那么如何健康呢?呵呵,不知道了吧。那就请我,健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

  不瞒大家说呀,我这个人有个毛病:晚上不愿睡觉,早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的,但经过姥姥苦口婆心的劝说,我算是知道了,这样对身体有害,知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间,大脑已经进入休息的阶段,而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床,浪费了头脑清醒的大好时光,这俗话说得好呀:“一年之计在于春,一日之计在于晨”。所以我送大家一句话:“早睡早起身体好,晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了,那你呢?

  大家都喜欢过年吧,我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食,这样可不好哦,会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事:我有一表妹一表弟,他俩都是一个妈生的,可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤,我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查,发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料,而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶,在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的,每次吃饭都吃两碗还不说,还喜欢吃麦当劳,肯德基什么之类的油炸食品,怎么能不胖的离谱呢?,在这方面,我自我感觉做得不错,身体也蛮健康,告诉你我的`秘诀吧:“多吃蔬菜与水果,不可暴饮与暴食。”

  我的朋友对我说过,现在的学习压力好重那,我抓紧一分一秒学习,甚至连下课时间也不放过,为什么学习成绩还老是在徘徊,没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家,不能死读书,要劳逸结合才行,该玩得时候玩,该学得时候学。然而在你感觉压力重时,你要有良好的心理素质,学会排解,比如:出去散步,听歌呀。还有我们要经常锻炼身体,做一些有益的运动,如:打羽毛球,跑步,跳绳等等。我再送大家一句话:“劳逸结合成绩好,常做运动体质强。”

  健康的生活方式从我做起,要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生,让我们都做健康的孩子,托起祖国美好的蓝天!

健康作文 篇3

  现在的社会是一个法制社会,法律是无处不在的,我们要学法懂法,做到与法同行,遵纪守法。但犯罪行为时有发生,就拿我妈妈乡里前几天发生的事情来说吧:前几天,妈妈乡里发生了一件青少年破坏公物的极不文明极不和谐事例,妈妈乡里的“农民健身休闲公园”里被人故意捣乱:公园里的石桌推倒,石桌摔到地上摔成了几半;石凳从台阶上滚呀滚,被滚得面目全非,就像月球一样,坑坑洼洼;健身设施被破坏,其中一种体育设施的把手给弄断;绿化带里的花草被践踏蹂躏,全部枯死;还把计生文化宣传栏全部撕毁敲掉,实属不该。顿时,公园里的设施惨不忍睹,公园里的景象狼狈不堪。

  后来,妈妈乡里的`人发现了,马上报告给妈妈,妈妈马上带领了几个乡干部去调查。经调查,据目击者提供的一丝线索,妈妈他们找到了突破口,不久就找到了“凶手”——原来是一群五六年级的在校生和几名中学生、还有一名社会青年。妈妈他们对这些“凶手”进行了严肃深刻的教育,最后,这些“凶手”也觉悟了,非常地后悔。可是,错误已经造成了,妈妈说,现在,这些人至少还要赔偿损失8000元!!!唉——我为他们叹息——同学们,犯法是一种“自杀行为”,我们要与法同行,遵纪守法,守法等于保护自己。

健康作文 篇4

  民以食为天,食物作为人们生活必不可少的一种物质,对人的健康成长起着重要的作用。要让我们的生活有价值,首先就必须要有一个健康的身体作为基础。科学饮食,健康生活,平衡的饮食方式,从一点一滴的小事做起。

  饮食搭配

  健康营养的饮食搭配是科学饮食的重要组成部分,平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的谷物类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果和油脂类,且几大食物相配得当的一种膳食。

  常见的有十大搭配:干稀相配、粗细粮相配、主副食相配等,这些搭配都从不同的角度给予了我们一些正确的指导。

  现在,各种各样的零食层出不穷,很多人常常把零食当做主食来吃,导致饮食的不规律、不科学。不合理的饮食搭配导致的后果也常常使人备受疾病的折磨,可见合理的搭配对我们健康生活的重要性。

  健康意识

  很多人由于长期要求自己少食甚至不食荤腥,已经成了素食主义者,但是,这是不科学的做法。根深蒂固的思想也是人们饮食不科学的原因之一,现在,随着人们思想观念的渐变,素食主义者也开始渐变。

  健康意识是指导我们选择的关键,当今社会人们的.健康意识也在不断的加强,这种变化也就直接提升了我们的身体素质。

  各种食品都对我们的身体有一定的帮助,很多的必需氨基酸、微量元素都来自日常食物。

  良好习惯

  人么常说细节决定成败,而习惯也影响生活。

  良好的饮食习惯有助于我们更好地吸收营养成分,但是我们常常做不到这一点。我们经常在吃饭时大打闹、嬉笑,在饭后立即干活、小孩子边哭边吃饭……这些都会阻碍我们消化道对营养的有效吸收。

  消化不良、慢性肠胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物进入胃内,需要经过消化液分解成极细微的颗粒才能被肠壁吸收,因此,养成一个良好的饮食习惯不仅对我们身体健康十分有益,而且有利于我们在做其他事情的时候更加完善。

  我们需要健康、安全的饮食。科学饮食才能保证健康成长,使我们享受美好的生活。

健康作文 篇5

  人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

  像张海迪阿姨,她从小就瘫痪,后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望,她自学成才,写出了她的小说《轮椅上的梦》。

  奥斯托罗夫斯基,因为参加卫国战争,身体受伤,导致双目失明,身体瘫痪。但是,他并没有放弃自己对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书,并通过书中主人翁保尔,留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他就能够说:我整个的生命和全部的精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!”面对这些身虽残心不残,以乐观向上的精神,谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的`人们,我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康,不珍惜生命呢?

  生命有顽强一面,常常百折不饶,但有时也很脆弱,需要精心的呵护和珍爱。

  不管在我们春风得意的时候,还是遭遇挫折的时候,我们都要珍爱自己的生命,珍爱自己的身体,珍爱自己的健康。

健康作文 篇6

  曾经读过一本书——《手斧男孩》,故事的主人公是一位十多岁的男孩布莱恩。他从坠机事故中奇迹般生还,凭借一把手斧生存下来。在感恩节那一天,布莱恩就祈祷、感恩——感谢太阳,感谢柴火、手斧、棚屋,和每一颗填满肚皮的果实。是它们,给了他生存的力量。

  哲学家尼采曾经说过:感恩即是灵魂上的健康。它也当是我们每天的必修课。感恩不失为一种处世哲学,也是生活中的大智慧。学会感恩,就是感谢生活的给予。这样我们才会有一个积极的人生观,总能保持健康的心态。家庭的温暖、同学师生情谊、陌生人的帮助,甚至是一只小动物的温情,都足以令我们感动,继而感谢一切。知道感恩,才懂得在得到恩赐的`同时,用一颗善良的心,回报社会,回报父母,回报帮助自己的人,使自己的灵魂在健康中得以升华。

  对于那些关照我们、帮助我们、指点我们的人,应该发自肺腑地去接纳,去感谢他们。而另一些人呢?那些伤害我们、欺骗我们的人呢?谈不上感恩,那就感谢吧,他们是你人生的助力。那些伤害我们的人,将磨炼我们的意志;那些欺骗我们的人,将增进我们的见识;那些遗弃我们的人,将教会我们自立;那些绊倒我们的人,将助长我们的智慧;那些蔑视我们的人,将觉醒我们的自尊。

  这样看来,生活有哪里不好呢?生活中又有什么事不在成全我们呢?感恩,拥有一个健康的心态,去向往、神往那未来,那心中的小小梦想。

  我听说,虔诚的人都是快乐的。那些信仰不正是感恩的开始吗?在我看来,人们的精神生活和物质生活都必须依靠别人的劳动。感恩即是灵魂上的健康,同样在于没有感恩,就没有真正的美德。正如诗经中所说:“投我以木桃,报之以琼瑶。”羔羊跪乳,乌鸦反哺,感恩早已成为大自然的定律。

  怀揣着一颗感恩的心,我们需要去体验生活和劳动的艰辛。这样的一种感同身受,才会引领我们至一个健康的心态。正应了尼采这句话:感恩即是灵魂上的健康。

健康作文 篇7

  校园安全责任重于泰山。在校园安全管理实践中我们深味:安全的学校不只是保障学生和教师身体、心理健康安全的地方,而且应该是让学生和教师相信,他们就是处于一个安全的环境中。在这里,教师和学生可以安心并愉快地工作和学习,个人的财产和学校的财产都不易被盗窃、破坏和损害,教育和教学不会被破坏或打乱,学生和教师之间相互尊重,能够更加有效的教学和学习。

  基于以上共识,我们始终坚持“安全第一,预防为主”的原则,以“安全不出事”为最终工作目标,紧紧围绕构建“平安和谐校园”活动,强化安全长效机制建设,狠抓安全检查和隐患整改落实,努力实现安全工作的常态化、规范化、精细化,确保校园长治久安。现将我校安全工作的一些常态做法简介如下,以期抛砖引玉,共同提高。

  一、健全安全工作管理长效机制

  学校设置专门的安全管理办公室,专人负责统一指挥、协调学校安全管理工作;成立了以校长为组长、分管校长为副组长、校委会成员为成员的“校园安全工作领导小组”;各部门负责人为本部门安全第一责任人;各班设立专职安全员。这样就健全了安全工作网络保障体系,完善了安全工作管理长效机制,为安全工作的顺利开展打下了坚实的基础,提供了可靠地保障。

  二、完善安全工作相关规章制度

  完善的制度是健全机制的.重要体现。学校按照有关法律法规和工作实际,建立完善学校各项安全管理制度35个,努力做到以制度为依据促规范、抓管理、重落实。特别注重制定和完善治安、火灾、食物中毒、拥挤踩踏、公共卫生、自然灾害(地震、洪水、台风等)等各类突发事件应急预案,显眼处张贴上墙,紧张时人人皆知。对各项安全管理制度指标责任到人,纳入教职工的学期目标考核,真正实现“一岗双责”。

  三、加强安全教育培训

  完善的制度需要教育培训落实到人。我们利用教师集合开会时间集中学习相关安全制度,做到耳熟能详。同时,印制精美的《中小学校岗位安全工作指南》作为教师工作案头必备,人手一本,不断提高教职工的安全责任意识和处理突发公共事件的业务能力。

  学生的安全是安全教育的最终目标。我们把公共安全知识教育列入教学计划,开足课时;充分利用升旗仪式、主题班会、课堂、法制讲座、宣传栏、班报、大型集会等途径对学生适时进行安全教育;坚持落实“1530”安全教育:“15”安全教育由班级专职安全员每天巡查并做好安全记录,周末送交安全管理办公室检查量化;“30”安全教育由班主任于假期前一天形成书面安全教育材料,用最后一节课的最后30分钟时间落实到每一位学生。这一做法的坚持使得班级安全时时有人管、处处有人问,逐步成为我校安全管理工作的又一个靓点。

  四、突出重点全面推进安全工作

  1、落实“三防”措施,强化校园治安。我校配备了专职保安人员,严格落实门卫管理制度,加强校门管理;落实24小时值班和领导干部带班巡查制度;坚持每天上学、放学拥挤时段的值班护送工作,确保师生人身安全;还安装了视频监控和红外线报警装置等先进的设备,保证技术设防到位。

  2、监督、检查、沟通、协调做好食品安全管理。学期伊始,安全办、总务处加强对食堂食品安全巡查力度,就进一步提高饭菜质量、服务水平和食堂签订《食堂安全经营管理协议》,加强师生监管力度,切实保障师生消费权益和食品安全。

  3、高度重视消防安全工作,经常开展安全演练。我们注重落实各项消防安全规章制度,修订应急预案,不断完善消防基础设施,各楼层、各功能室、餐厅均配备了足够的灭火器,疏散通道畅通,疏散标志明显;严格落实易燃易爆等危险品管理制度;定期进行消防检查,及时整改消防隐患。学校每学年集中组织四次以上大型消防安全疏散演练,平时课间操集会集合我们要求师生完全按照紧急疏散路线上下楼梯,大大提高了师生的应急自救互救能力。

  4、近期两学生猝死让人揪心,十名学生溺水也给我们敲响了安全警钟。面对安全工作新形势,防溺水工作显得尤为突出,加强安全教育呈现在一年四季,可谓任务艰巨。我们组织学生重温《高庄中学午休、双休、节假日安全责任书》相关内容,始终保持我校防溺水高压态势;学期初各班召开家长会,把防溺水教育作为重点内容之一,进一步增强家长们的安全责任意识;我们坚持开展“八个一”活动;加强对重点学生的排查,建立《特殊学生档案》重点管理,充分发挥校外成长共同体的积极作用,对特殊家庭、心理不健康的学生进行有效的心理疏导,把学生意外溺水事故消灭在萌芽状态。同时,进一步提高家长的保险意识,动员学生加入人身保险,探索解决家庭经济困难学生入保难题,做到“应保尽保都有保障”。

  6、把校园安全隐患排查整改作为主要工作,切实消除校园安全隐患,确保校园安全。我们深知防患于未然,亡羊补牢毕竟为时已晚。为此学我们坚持落实安全隐患日巡查和月巡查制度,结合上级部署深入开展安全大检查和专项检查,根据需要不定期组织各种专项检查。对检查出的安全隐患,建立安全隐患信息档案和整改台帐,抓好整改落实。能整改的,要落实人员、落实责任,立即整改;一时难以整改的,制定整改计划,规定整改时限,在整改结束前,落实严密的防范措施,确保万无一失;对重点部位、重点设备和水、电、气、暖、油等重要基础设施实行动态监控,发现隐患和异常现象要立即解决,力求把安全隐患消除在萌芽状态。

  五、规范安全档案,高度重视安全信息报送工作。

  平时安全工作中我们注重过程资料性积累,所有档案材料均符合“平安和谐校园”创建工作标准要求,努力做到原始性、真实性、图文并存,并按莱教安字〔20xx〕2号要求分类建档,档案管理规范、齐全,专人管理。

  高度重视校园安全及突发事件的信息报送,严格落实上级和教办安全信息上报工作。各种上报资料务必一式两份,及时归档备查。

  以上几点具体做法使得我校安全管理工作扎实推进、初见成效,当然也存在不足之处:在建综合楼存在建筑安全隐患,我们将努力协调解决;学校大门前过往车辆较多,存在相当交通安全隐患,我们应该时刻警惕。

  实践中我们深悟:校园安全涉及学校工作方方面面,必须全面推进,抓重点,重点抓。安全工作只有起点没有终点。我们将继续高度重视校园安全,坚持落实一岗双责,在细微处排查隐患,在行动上落实责任,在发展中确保平安。

【健康作文】相关文章:

【经典】健康的作文04-13

(精选)健康的作文04-04

健康作文(经典)04-24

健康的作文[精选]04-24

健康作文【经典】04-26

(精选)健康作文04-23

健康的作文03-23

(经典)健康的作文03-25

[精选]健康作文05-10

(经典)健康作文05-08