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健康的作文

时间：2024-05-19 07:43:53 健康我要投稿

　　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的健康的作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康的作文实用[4篇]

健康的作文篇1

　　我们踏着青春的步伐迎来了初二生活。初二这个阶段，意味着倍加紧张的学习来了，但学习之余，我们也应该充实我们的课余生活，健康的课余生活可以使我们心情舒畅，帮助我们更好地学习……

　　今天来上晚自习，由于来得比较早，作业写完了，正闲着没事的时候，同学拿来了一副羽毛球拍，邀我去打羽毛球，我就兴冲冲地抄起球拍，和她下楼去打球了。

　　我们俩来到楼下，划分好各种规则线，随即便紧握球拍，虎视眈眈的.看着对方。一场羽毛球大赛拉开了帷幕……

　　首先，由同学开球，只见她把球往上一抛，待球下落到与球拍同一水平线时，便猛地一发力，只听见“嗖”的一声，球瞬间飞来，进行空中轰炸。可是我也不是吃素的，沉着应战，估量着球要落下的方向变换着步伐，看准时机大力挥拍，不料，球像一只小鸟在天空中划过一道优美的弧线，却稳稳地飞出了线外。第一局，我因不小心而错失良机，输了。

　　第二局，我比刚才更加的小心，球拍挥得依旧呼呼生风，可与之前相比，力气小了点，不至于把球打出线外。前车之覆，后车之鉴。又是一个高球飞过来，我这次改变了战略方针，猛地跳起来，一个强力的扣杀，球向着同学身体的死角——左膝盖的左侧急速飞去，就算你是一只灵敏的猴子，也未必接得到这个球。可同学正不愧是身经百战的高手，她准确的判断出我的意图，斜着一偏，反手就是一拍，又把这球救“活”了过来。我心想：故技重施可能不行了，必须快点结束“战斗”。于是我又把球打的很近，吊她的矮子球，同学始料未及，想冲上去补救，却迟了。这一局我赢了。

　　同学捡起球，说：“不服气，再来！”我笑呵呵的说：“好啊，让我们大战三百回合！”冬天的天气很冷，但在此时，我却一点都感觉不到。

　　后来我们越打越激烈，直到快上课的时候，我们才恋恋不舍的收起球拍，回到教室上课，在尽兴娱乐之后继续投身于紧张的学习之中。

　　学习再紧张，也要记得时常放松自己，因为努力学习的前提，是拥有一个健康的身体。而要想拥有一个健康的身体，那么就应该度过一个健康的课余生活……

健康的作文篇2

　　每个人都想拥有一个健康的身体，而健康的身体却不是每一个人都能拥有的，虽然我身上也有一些不足，不过远远比起那些可怕的白血病、猪流感患者好多了，因此，我们更加要爱护身体，这样才会让身体健康，让生活幸福。

　　我出生后，气管一直不好，经常去医院看病，医生经常让我打点滴，所以我的手都有很多针眼，甚至手经常都变红肿了。可这还不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可乐、雪糕、凉果汁……总之这些都是我最喜欢吃的食品。小时候我很羡慕那些能大口大口随便吃东西的小朋友，因此我还埋怨：为什么老天爷不给我一个强壮的身体，让我随时能吃到这些美味的食品呢？

　　如今，我觉得那段艰苦的日子总算熬过去了，在这几年的'食疗调理中，我觉得身体好多了，气管上的问题也没有复发，总算是彻底的好了，这两年，母亲还适当的给我尝试一些冰冷的食品，由以前的一勺子的尝味到现在的整个整个的吃雪糕，哈！总算如愿以偿了，不过曾经错过了与小朋友们一起分享小时候吃雪糕的乐趣，实在是可惜了些，但我还挺开心的，由衷感谢母亲在我年纪小的时候帮我把身体调理好，让我能拥有了健康的身体。

　　现在的我深刻感受到健康就是幸福。

健康的作文篇3

　　这几年，央视美食节目《舌尖上的中国》在国内大热。里面各个地区的各种美食，看得人真是口水直流，号称是吃货的觅食指南。由此可以看出，在中国，几千年来，民以食为天的思想是多么的深入人心。

　　吃，是每个人每天必须做的一件事。人们不是常说，不吃饱，哪有力气干活呀。这是真理！就拿一日三餐来说吧。一日之计在于晨。早餐是重点，是一定要吃好吃饱。经过了一个晚上的睡眠消耗，早上起来一定要补充能量才行，为接下来的漫长的一天做好基础。以我来说，早餐，一杯牛奶，一个面包或饺子，一碗粥也是可以的了。如果条件允许，最好就是能在早上吃个苹果。牛奶，有助于补充钙。电视都经常有说，每天一杯奶，强壮中国人。由此可见牛奶是多么的重要。面包或饺子补充能量，而一碗热腾腾的粥则可以清清肠胃。一份水果，就可以补充维生素。一日一苹果，医生远离我，也不是没有道理的`！美好的一天，就从丰富营养的早餐开始吧。

　　午饭，是要吃得饱，但也不能随便了事！吃饭必须的青菜，肉也是要常备的。这个时候，能配上一碗老火靓汤是最好不过的了。这餐，是为下午的工作做好能力补充的。所有，也是要吃得饱甚至吃得好才行。

　　晚饭，我觉得随便吃点填饱肚子就行。最好吃够七八分饱就可以了。晚上吃饭晚，睡觉之后，就无需太多能量了。所有，能有东西填肚子就行。请注意，不是不吃，是少吃。

　　现在，我们都提倡健康生活。那就从一日三餐开始吧！但愿大家都有健康美好的生活。

健康的作文篇4

　　盼啊，盼啊，终于盼来了暑假，我甭提有多高兴了，因为在暑假里，我可以作我自己想作的事情，比如，我可以看我自己喜爱的课外书，看中央电视台的少儿频道，里面有很多好看的动画片，还可以跟爸爸妈妈出去旅游

　　但爸爸妈妈却给我在青少年活动中心报了四个兴趣班，它们分别是：奇思线描班，剑桥少儿英语班，口才交际班和少儿舞蹈班。刚开始，我不想去，认为暑假就是要好好地玩，完成语文和数学暑假作业就行了。

　　爸爸妈妈第一次送我去上兴趣课的时候，我还不好意思呢，但等我们到了青少年活动中心的时候，发现那里有好多好多的小朋友，他们也都是来上兴趣课的，我才放下心来。来到线描班的西103教室的时候，翁老师已经早早地来到教室了，等到7：40分才开始上课，她给我们讲了点、线和钜条的画法，然后就在课堂上画了清晨的'舞蹈，我们画得很仔细也很高兴，我还得了一个9分的高分呢，以后我就喜欢上了线描画。

　　同样也喜欢上了剑桥少儿英语、口才交际和少儿舞蹈。特别是在口才交际课上，小朱老师教我们绕口令，其中有一段是这样的：史老师，讲实事，常学实事长知识。实事学习看报纸，报纸登的是时事。常看报纸要多思，心里装着天下事。绕得我们晕头转向，漏洞百出,同样我们也笑得人仰马翻，流出了眼泪

　　不知不觉，兴趣班就结束了，我的充实、健康的暑假生活也要结束了，新学期我就要上二年级了，要到北海老校区上学了，心里充满了期待，我暗下决心，我一定要好好学习，不让爸爸妈妈还有老师失望！

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