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健康作文

时间：2024-05-04 09:06:02 健康我要投稿

　　在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的健康作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康作文4篇（实用）

健康作文篇1

　　俗话说：“身体是革命的本钱。”要有健康的身体，才能干好每件事，过好每一天。我选择每天坚持锻炼身体一小时，记得以前经常感冒，总要去挂水。有一次生病是因为我认为天气很热，早上少穿一件衣服而感冒了。

　　那次感冒挺严重的，有点发烧，妈妈带我去医院，医生给我量体温，听心跳，一会儿，开好了药方，挂水。我们来到输液大厅，妈妈将药水交给护士，一会儿功夫，护士将药水配好，对我说：“把手伸出来。”我非常胆怯，不敢伸手，护士似乎看出了我的心思，温柔地对我说：“别怕，一点也不疼，就像蚊子叮了一下。”我像秦王献宝似的，把手伸给护士。护士拍了拍我的手背，又搓又揉，过了好久，才看清我的筋脉。她拿出一根又细又小的针，我看着它，把头深深地埋在妈妈的怀里，不敢用眼睛看。她小心翼翼将针头扎了进去，真的'如她所说“蚊子叮了一下”，我并没有嚎啕大哭。我战胜了恐惧，战胜了原来的自己，松了口气。一个小时过去了，水挂完了，护士帮我拔针，拿来一个棉球按上，用胶布粘好。我终于获得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出笼的小鸟，活蹦乱跳起来。

　　拥有健康的身体，真好！既不用花钱治疗，又不用挨扎针头的罪，还不用因为生病请假而掉课，我一定要保护好自己的身体，做个健康的孩子。

健康作文篇2

　　每当我出入校门时，学校旁边的小摊小贩所制作的“美食”总是像无形的磁铁吸引着我。虽然老师和爸妈多次提醒我们不要在路边的小摊小贩买油炸烧烤之类的食品，可我还是忍受不了那些“美食”的诱惑，终于掏钱偷偷地买了几次。这些里脊肉、羊肉串、臭豆腐、手抓饼等食物的确好吃，后来，我经常省下买早饭的钱去解馋，甚至以这些食物当早饭。

　　这样的日子过了很久，直到有一天，爸爸跟我分享从电脑里看到的一则有关臭豆腐的新闻报道。报道上说，臭豆腐是用地沟油炸出来的，还加入了硫酸亚铁和其他的臭味物质，所以会产生臭味。而地沟油是由病死猪肉的内脏和皮毛，还有一些地沟里的漂浮油提取出来的，吃了对人体有害，吃多了还会致癌。记着拍摄的图片更是触目惊心：作坊里异常杂乱肮脏，成品半成品随意地堆放在地上。苍蝇在豆腐、调料堆里乱飞，有些臭豆腐的旁边甚至还爬着一条条白白胖胖的蛆。边上的.水池满是污垢，里面的水已经呈现黑色。看了这个新闻，我的脊背一阵发凉，头上直冒冷汗，难道我一直津津有味地吃着的“美食”竟然是这样制作出来的？太可怕了！我觉得胃里一阵难受，情不自禁地干呕起来。真恶心啊！我后悔极了，恨不得把这些恶心的东西都吐出来。“从今以往，我再也不吃路边小摊小贩的食品了！”我发誓道。

　　爸爸还告诉我，现在电视、报纸上常会揭发一个个令人目瞪口呆的真相：那色彩鲜艳、香气扑鼻的珍珠奶茶，竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来的；那红彤彤、甜蜜蜜的枣子，居然是青色的冬枣在药水中泡过而变色变味的；更是搞得人心惶惶……一旁的妈妈也忍不住插嘴，说：“我们这里也有一些药材商家因天气或其它原因药材变黑，销量不好，就用硫磺熏而起到变色效果，再卖到市场做成药呢！”

　　生命诚可贵，而健康才是生命的根本，愿垃圾食品远离我们，让健康食品与我们相依相伴！

健康作文篇3

　　运动对我们人类来说是必不可少的事情，你若不运动，你就不会拥一个健康的体魄。所以积极参加体育锻炼是必不可少的。

　　我身边就有这样一个事例：我有一个朋友，我们从小一起长大，但因为父母离异，变得很内向，有点自闭，从小也是体弱多病。老是把自己闷在家里，不肯出门运动。为了让她走出这个阴影，我和身边几个也是从小玩到大的朋友老为她出主意，但是我们却一直不能将她带出这个阴影。终于有一天，我们几个好朋友打算一起去爬小梧桐。在我们几经劝说下，她总算被我们说服了，但一路上她还是沉默不语，不论我们怎样逗她，怎样讲冷笑话，甚至整蛊她，她都不以为然，静静地听着歌。

　　我们来到梧桐山脚，我看到来来往往的人都走着山路，那么一定很乏味。我突然想到一个好主意，于是我建议大家来一次惊险有趣的溯溪。她们也都纷纷同意了，但是她却显示出一脸不满。姐妹们看透了我的心思，于是我们便死拉硬拽的将她拉上路。一路上我们几个有说有笑，她却在前面不说话，时不时回头看我们有没有掉队。我想再这么下去我们这趟出来就白费了，于是我踩着石头，小心翼翼地走到离她较近的石块。我喊住了她：“茵，你看。”她听我的声音，转过头，一股清凉的水意在她脸上散发。我向她泼水，因为我相信她是不会生我气的，便大胆地朝她泼水。其他几个人看到我这样的举动，也跟随我。我们彻底地把她给惹火了，她也开始加入我们的战争，朝我们猛泼水。她看我们人多势众，便对我们说：“你们太不够意思了吧，5个联合欺负我一个？怎么说也派多2个到我这边吧？！”看到她主动愿意参与我们，我们其中的1个人和我跑了过去，和她一起朝这边泼水。我们在水花中玩的很开心，我们都看到了她久违的笑容。我们放下心来，确信了她已经走出了阴影。我们又顺着水流从下而上，到了山顶，我们都已经汗流浃背。一阵凉风吹来，我突然觉得很轻松，原先一直担心的事情总算解决了。我对着对面的山呐喊，她也模仿我对着山大喊。她走过来，搂了楼我的肩——我们虽说从小一起长大，但是因为她的性格，我们却从未有过如此亲昵的动作。她对我说：“谢谢你呀，以后如果有这种活动要经常叫我哦。还有，我以后会经常和你们在一起玩的，不会介意吧？”说完她笑了笑。“嗯会叫的。怎么会介意呢，高兴还来不及呢。”我也冲她笑了笑。从那以后，不管有多忙，有多累，她都会抽出1、2个小时和我们一起去运动。我们去跑步，去游泳，去散步。她也不再像以前那样默默不说话，反倒她话多的让我们吃惊。她已经从原来那个不爱笑，不爱讲话的人彻底地改变了。每当我们运动完回来，她总会拍拍我的'肩，自信满满的对我说：“你看，我会越来越健康的。我已经变了很多，不是么？”她直到现在都坚持体育锻炼，每个星期总要去练习打篮球，所以她已经从以前的体弱多病，现在长的比我还健康，还结实。

　　的确，运动给人们带来很多好处。它让你更健康，让你更开心，让你开朗许多，也让你见识许多。在我认为，生命，健康，体育这三类是联合在一起的。因为有了体育，生命才能健康。如果你希望自己健康，就要多运动，多锻炼，这样你才会拥有一个健康的体魄。所以，让我们行动起来吧，积极参加体育活动，让自己的生命变得更健康，让自己的业余时间更有趣味吧！

健康作文篇4

　　寒假里，我和妈妈一起读了《珍爱生命，健康成长》这本书，从书中学到了许多的知识，尤其使我认识最深的是：空气的污染，水污染，再加上天天生闷气，都会使人生病，我当健康小卫士。这使我想起了我深爱的姥姥。

　　姥姥得了癌症，刚刚动了大手术。妈妈带我去医院看她。一进病房，我愣住了。老老少少得癌症的病人可真多呀，看到他们被癌细胞折磨而痛苦的样子，泪水一下子充盈了我的眼帘。来到姥姥床前，更令我惊讶的是，我怎么也不敢相信眼前身上插满管子的瘦弱老人，就是我那惜日里身体棒棒的'姥姥。姥姥有气无力地睁开眼睛，勉强冲我笑笑，不知是因为亲情，还是被眼前的情景所迫，我的双眼一热，禁不住两行热泪夺眶而出--是可恶的癌症害得姥姥成了这样子。不，应该是大量工厂排出的无处理废水对水资源的污染，大量有毒气体对湛蓝天空的侵占，农药、化肥造成的蔬菜污染，迫使大自然发了怒，才使得许多人，其中也包括我的姥姥遭受这样的痛苦。

　　探望姥姥回来，一个强烈的愿望在我心头升起：人的生命只有一次，而且又是如此的短暂，我要当一名健康小卫士，让所有的人健健康康地生活，永不再被病菌打扰；挽起我绿色的手臂，挡住黄沙大风，把肥沃的土地还给农民，种出新鲜美味的绿色蔬菜和水果；让工厂再无黑烟冒出，还天空一片湛蓝；让工业废水处理后方可排放；让地球上的人们开开心心、快快乐乐地放心工作和生活。

　　说干就干，我首先把自己的房间收拾整齐，又帮助爸爸妈妈把家里打扫得干干净净，开学了，我自告奋勇当了我们班的卫生监督员。在我的号召下，我们班的健康小队已经成立，任务是每天检查同学们是手指甲是否剪短了，要知道，病从口入，手指甲可是藏污纳垢的好地方；还有一项是监督同学们少去光顾"三无"食品。更威风的是我们打着"珍爱生命，健康成长"的彩旗在街上散发健康宣传单了。那架势你是否觉得我真的很棒呀。

　　妈妈教我"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"。就让我们每个人都行动起来，为了自己，也为了他人的健康。哪怕是在公共场所少吐一口痰，或随手捡起掉在身边的一个废弃塑料袋，这是在做善事，也是在保护我们的地球，更是对地球母亲给我们恩赐的一点回报。

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