健康作文

　　在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的健康作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康作文 篇1

　　社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。

　　进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的`。

　　有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。

　　其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。

　　对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。

健康作文 篇2

　　人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的`心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？

　　世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。

健康作文 篇3

　　从我很小记事起，记忆中印象最深的不是爸爸妈妈，而是慈祥的奶奶，我的奶奶仿佛已扮演了我生活中的保姆，朋友，导师。

　　“我想吃西红柿炒鸡蛋，再把馍给我拿来。”“可都已经这么晚了，你吃这么多对你的身体不好。”“不！不！不！我就要吃，你快去给我做。”随后传来的是拖鞋和地板的碰撞声，倒油点火的声音，拿刀切菜的声音。但被这嘈杂的声音埋没的，是打着哆嗦的声音。我以主人对保姆的口气，使唤了姐姐十多年。而奶奶却是任劳任怨的，是不辞辛苦的，不求回报的满足我所要的一切，哪怕是星星月亮，也恨不得摘下来给我做玩具游戏。

　　这位无微不至的老保姆，也是我最踏实的朋友和听众。不论我有多少泪水，有多少的不开心，有多少的懊恼，她厚实的臂膀永远是我的港湾，带给我欢乐和安慰，带走我心中一切的乌云和阴霾，驱散风雨，为我保驾护航。

　　奶奶更是我人生的导师。

　　记得有一次我看上了门口玩具店的一款玩具，但是又因为考试不考好而不敢开口去要，就蹑手蹑脚地从桌上的`一堆钱中拿出了一张20元跑去买玩具。奶奶知道后很是教训了我一顿。用小竹片打我的手，打得我是哭闹不止，而奶奶也跟着我流泪，每一下都如打在她的心上。她看在眼里，痛在心里。在我的印象中，姐姐是一个坚强的女人，我不记得她流过什么泪，只记得她为我流下了宝贵的泪水。

　　而如今，姐姐的身体已经越发不比从前了，一根根的银发从她的发际钻出，形成一朵洁白的雪花，她再也没有力气来教训我了。那厚实的臂膀变得松散，再也承受不了我懊恼了，她老了。我的记忆仿佛是一颗一颗的珍珠，有了姐姐这根线串起来才完整完美。

　　如果给我一支画笔，我愿为奶奶画上健康，陪我再久一点，再久一点。

健康作文 篇4

　　今天上午，同学们在课上交流健康小常识。

　　首先，我们先围绕激烈的运动之后，不要马上喝水，这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后，人会大喘气，这时候容易呛着。然后，符曦发言：人在激烈运动后，血液会向人的'脑袋上冲。那时候，腹内将停止工作。如果喝了的话，会引起小腹涨痛，头晕等现象。接着，石锐又发言：有一次他在激烈运动后，立刻喝水。结果一呛，水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。

　　接着，我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时，我发言，因我曾在一本书上看到过，有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言，他说，流鼻血时，抬起头，血就不会流出来。我和闫婧立即反驳，她说，血会从嘴里流出来，而我说，那些血将会流进胃，对胃不好……

　　在这节课上，我知道了很多健康小常识，让我知道了十大垃圾食品等等。

　　这真是一节有趣的课。　

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