在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的健康的作文4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的`因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
健康的作文 篇2
暑假到了，孩子们别光顾着玩电脑、看电视，健康运动也是不可缺少的！今晚我就约了几个好朋友一起去游泳。
6点钟到了，我准时的来到了江科大游泳池，换好衣服后，我用冷水把自己打湿，然后拿着游泳镜进入了泳池。我在游泳池里走向早已等着我的爸爸，他看见了我，便对我说：“你总是这样走不行，必须要学会游泳！”我“哦”了一声，爸爸说：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一边给我讲解，一边给我做示范：“就像这样先双手合并在向前伸，然后将两只手转180°把水向后推，在推的同时会有一股冲力把你向前推，你就同时将头抬出水面换一口气继续游，在游的同时让双脚像青蛙一样动就行了。游的时候最好将头埋进水里，因为那样游省力；相反，如果游的时候一直将头浮出水面，游起来就会费力。”爸爸说完以后，让我试试，因为我去年会游一点点，所以也有一点经验，游起来并不算太困难，20分钟以后我已经能游起来了。我觉得我只要再努力一点，就可以游得更好。过了一会儿，我约的好朋友也来了，我们在一起游着、闹着，都开心地笑了！
我认为夏天最好的'运动就是游泳了！游泳可以增强心肌功能、抵抗力 ；可以减肥 ；可以健美形体 ；可以加强肺部功能 ；还可以护肤！让我们一起运动吧！让我们一起争当健康运动的好少年！
健康的作文 篇3
悠悠历史中，社会给予了中国人民特殊的权利以及法律保护，国家规定14以以上要承担法律责任，我想问一句：“当家长触犯了孩子的‘生命健康权‘是否也需要法律的保护呢？”自解放以来“人人平等”就列进了法律，我们人人都拥有这有项权利；在社会中，不管是大人伤害了小孩，还是小孩与小孩之间的伤害都应进行赔偿；然而当这一项权利在家中却消失得无影无踪了，渐渐变成了一种大人拥有的特权！
虽然说大人是小孩的监护人，但也没有权利去伤害孩子吧！原来我们有一项“未成年人保护法”这一道屏障保护着，然而当孩子遭到打骂向那些警察哭诉时，质问有哪个警察来到别人的家，给予所谓的“民事调节”或给予家长警告，然而没有，他们被“监护人”这一名词所蒙蔽了，似乎还觉得习以为常了。但我觉得家长的.打骂行为不仅侵犯了孩子的“生命健康权”，在身心上也受到了一定程度的伤害，肉体的疼痛是会随着时间的流逝消失的，而心灵的伤口是永远不会愈合的！所以才会有“叛逆”的情景出现，才会有孩子“离家出走”这一举动，是的，他们觉得那个家只是一个房子，里面没有家的温馨，一回到家只有痛苦的回忆；孩子是需要呵护的！
为什么会有“叛逆期”呢？为什么会让“轻生”进入孩子的脑海里？因为在孩子心目中：这个“家”，不是家！家长举着“监护人”的牌子滥用自己的的权利！
有句古话说得好“人之初，性本善”是啊，每个人一生下来都是好的，为什么长大的孩子会去殴打其他的人或去杀人导致犯罪，仔细的想一想，大多都是在家中家长成天打骂孩子，以致使孩子的身心受到了伤害，心灵受到了扭曲，孩子不敢与家长打斗，于是乎把心中的怨恨发泄出来，走上了犯罪的道路！
虽说“生命健康权”人人享有，在家中孩子的权利遭到了剥夺，家中只有大人拥有，谁还给孩子们权利？没有，也许我是在做“无用功”吧！也许中国就是这样！
健康的作文 篇4
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的'动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”
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