在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的健康作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康作文 篇1
在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。
健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的.根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。
我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比 呢！
我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。每天规律的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。
我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！
我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。
做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。
健康作文 篇2
“知识就是力量”，是我们从小接受教育就耳熟能详的经典名言。通过读书，我们学到不少理论知识，但重要的是，要把理论知识运用于实践，通过实践检验，才能成为真正的力量。这个力量包括践行者在意识上树立的自信心、智慧心，也包括践行者在实际工作中掌握的技术能力和管理才能，以及创造出的物质财富和成就。
人，从认知世界以来，就具有意识和潜意识。意识是指主动地接受外界事物的影响，它主导人的思维及抉择。
潜意识则是在不知不觉中被外界事物潜移默化，它就像人的记忆仓库，储藏着心灵智慧和心灵垃圾，并活动着，不断地向外输出正能量或负能量，支配着人的身体活动和感觉，它是创造力、想象力的源泉。
日常生活中，当人的潜意识录入自强、自信、奋发向上的正面信息时，便能给人带来处理问题的正确方法和积极的行动。
倘若人的潜意识录入焦虑、恐惧、怨恨的负面情绪时，人就会陷入茫然不知所措的迷惘，终日生活在诚惶诚恐的痛苦中，还有可能做出伤人害己的极端行为。
拿破仑有一句名言：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。这个意念就是心理上的积极自我暗示。”
积极自我暗示的力量，就是积极潜意识的力量，对尚未踏上社会工作，而又正处于人生初始竞争风口的年青人，具有正向引导作用。
20xx年，是人类历史上非同寻常的一年。突如其来的新冠病毒，打乱了人类经济全球化发展的进程，人类历史可能会进入一个新的转折，所有人都面临着人生的思考和挑战。应届中考生、高考生、大学毕业生，如何将积极的潜意识，转化为面对残酷竞争现实的自信力、应变力和适应力，直面人生考场，就更显得尤为重要了。
中考、高考生，由于疫情耽误了正常回校上课时间，虽然有网上讲课的形式，但与实际课堂中那种活跃的互动学习氛围差远了。况且，没有老师的监督，授课软件旁还有许许多多网络游戏和娱乐短视频的诱惑，这可是对个人自控能力的试金石，处理不当，会影响你的中考成绩或高考成绩，甚至错过本该属于你的升学机会。
良好的学习习惯和自我管理能力，是一个人走向成功的优秀品质，学霸与一般人的差异正是这样拉大距离的。当然，要做到少玩电子游戏，少看手机视频，很难，很难，但你的身体健康和前途与之相比，什么更重要、什么更有价值呢？学会辨别和自律吧！
大学毕业生，今年将面临着就业艰难的严峻形势。不久前，有一名大学毕业生在微博上倾诉：“马上要毕业了，感觉自己没有出路了，每天都很迷茫，不知道自己要干嘛。”
要干嘛？首先，你要学会稳定情绪，端正心态。要知道，每个人的命运都需要自己去面对。前途渺茫也好，江湖风雨也罢，都是你必须承受的、无法逃避的苦难。
生而为人，谁都经过青春期的迷茫、徘徊与无奈，只是处境不同罢了。50、60后的人，成长期经历了自然灾害、物质匮乏、求学艰难的困境，但他们始终坚信，只要努力奋斗，“面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的`”。这就是心理暗示的力量，激励着他们不断积极进取，不断在生活中寻找平衡心态的快乐。如今，这批人已进入晚年，他们仍然开心快乐地过好每一天。其实，这个世界上没有绝对的幸或不幸，它只是人的心态好与不好的感觉而已。
走在人生路，我们对自己树立的目标，要有坚定的信念。不管你走到哪个阶段，进入什么境界，都别忘了初心和来时的路，因为它们是你成就事业的导航灯和垫基石。
进入社会这个大染缸，不管你是为了生存奔波，还是为了追求诗和远方，都要尊重现实，珍惜自己已经拥有的一切。既不要好高鹜远，也不要以“理想很丰满，现实很骨感”的调侃作为自己不努力的借口，而应该明白“精诚所至，金石为开”这一持之以恒必有收获的道理，遇到困难不悲观、不气馁，坚定必胜的信心，锲而不舍地努力，努力，再努力。过程中，要多看书，多学习，多思考，从不同的角度去获取知识的力量，学会灵活变通的技巧，以保证在突发事件来临时，自己不被打垮，并能重新扬起生命的帆。
一个人的好运不是唾手可得的，要靠自己努力去争取，只要你肯付出，就会有所收获。
智慧的累积需要时间，追求目标欲速则不达。无论你现在正面临着职场竞争，还是将来在社会上打拼，面对复杂多变的人生考场，修炼一颗好心态是最重要的。
雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”人生真正的快乐，不是金钱和财富，不是地位和权力，而是来自心灵的那份愉悦、平静和坦然。只要我们在实践中善于总结经验，吸取教训，让自己的人生智慧之果逐渐成熟起来，积极乐观的潜意识力量，就能助你走过艰难困苦，收获人生的快乐，活出生命的精彩。
健康作文 篇3
提到牛奶，大家一定并不陌生，他是西方人每日早餐必备的饮品，是世界公认的营养品。但是大家知道牛奶与健康之间的联系吗？
我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是近些年来从各种途径得来的信息。然而在20xx年，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。
实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。
一切生命的物质基础——蛋白质。长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。
在中国，许多人把奶粉当作新生儿的.必需营养的主要来源。实际上婴儿奶粉也不只是
唯一的选择。首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。
从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。
健康作文 篇4
我运动，我快乐，我健康
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的'体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！
健康作文 篇5
记得有一天，妈妈搬回来一棵红豆杉，是一棵非常小的小杉树，实在不惹眼。从远处看像一棵松树，近看却不像，叶子没有松树那样尖，是扁扁的，叶子尖有一点扎人，树杆的皮比较粗糙。
我问妈妈：“红豆杉这么小，一点儿也不好看。长大了它会开花结果吗？”妈妈笑了笑说：“红豆杉是千年长寿树，环保活化石。它不仅是净化空气确保健康的天然氧吧，而且还具有防癌抗癌的疗效！它有着“神树”的美誉，是举世公认的珍稀植物，是第四纪冰川遗留下来的古老树种，在地球上已有250万年的历史。红豆杉还可以散发出一种清新的柠檬香味，闻起来神清气爽。到夏天，还有驱蚊虫的效果，对人没有害处。虽然红豆杉生长速度缓慢，但是长大的'红豆杉树干通直，树姿优美，还会结出鲜艳夺目的红豆呢！”
我感叹道：“这红豆杉可真了不起啊！”
现在红豆杉长到二十厘米，而且还长出了一棵小小的嫩绿的小芽。爸爸担心长得不够快，将红豆杉移到大盆去。我每天放学回家，都会看一看这棵幼小的红豆杉，希望它能够长得高大一点，但是它还是辜负了我对它的希望。新长出来的小嫩芽虽然只有三四厘米，但是长成一棵真正的红豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
红豆杉，我希望你茁壮成长，长成一棵“顶天立地”的红豆杉，为我们撑起一把健康伞！
健康作文 篇6
牛奶，听到这个名字大家一定都不陌生吧！可是谁又知道，牛奶如果不健康的话，又会引发怎样不堪设想的后果呢？那就请接着看下文吧
虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，但是大人们还是经常说：“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从20xx年中国乳制品安全问题曝光后，国产奶制品在人们心中的信任度急速下降，一些人便有把目光投向了进口奶制品，可是进口奶制品也不是绝对安全的，例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌，并且还导致一名新生儿的死亡。
由此可见，“甘瓜苦蒂,天下物无全美”，任何产品也都有好的和坏的一面，我们不能光看产品的'好，而忽略它的坏处；也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话，那么，必将会给我们带来不好的结果。
从以上的结论来看，任何品牌的奶或奶粉都有不好的，所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶，因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的纯牛奶。不仅安全、卫生，而且还有丰富的蛋白质，不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧！
现在的家庭大多都是独生子女，所以选择一款好的牛奶是非常重要的，为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁，在此我向各位家长们呼吁：“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”
健康作文 篇7
每一个孩子都是家里的的宝贝，爸爸妈妈们也都以他们各自的方式爱着自己的孩子，他们爱孩子胜过爱自己。但我总觉得我的妈妈的爱有些与众不同。
妈妈爱我，领我读书。还在我只有一、两岁时，妈妈就带着我接触大量婴幼儿杂志了；三、四岁的时候，妈妈天天把我抱在怀里读童话故事、儿童小说，像《海的女儿》、《小公主》等感人至深的作品都是在那时滋润了我的心田的，记得听完故事后我还放声大哭了呢。至今，在妈妈怀抱里阅读的安全温馨的感觉都萦绕在我身旁。及至幼儿园生活结束，我在与妈妈的共同阅读中，已不知不觉识字一千个左右了，这为我的小学学习打下了坚实的基础，也培养了我每天坚持阅读的习惯。妈妈说这个习惯将使我受益终生的。
妈妈爱我，引我学习。我的妈妈从不像大多数同学的妈妈那样看重分数。她看到我的作业本和试卷上的错题时，不是看扣了几分，而是帮我分析之所以错的原因。如果是因为不太懂而失分，她一定会要求我想方设法地真正弄明白了再做一遍；如果是因为粗心而失分了，她也很少直接批评我，她说：“我知道你比我还想考得好呢，也比我还后悔呢！不过如果这1分不扣的话，你就100分了，所以还是有点遗憾噢？”妈妈的话使我觉得她特别理解我，同时我总是在心里鼓励自己细心些、减少遗憾，一定要好好学，取得最好的成绩。
妈妈爱我，教我独立。只要我能做的事情妈妈总是让我自己做。记得还在上幼儿园中班，妈妈就让我自己梳头，我费力地扎小辫子时，她总是在一旁夸我，或者给我必要的协助，从不包办代替。慢慢的，我的`头发越梳越整齐，越梳越漂亮了。当叔叔阿姨夸奖我能干时，小小的我可自豪了！就是像这样，妈妈有意识地在各方面锻炼我，我的自理能力越来越强了，也越来越独立自主了。妈妈说，每个孩子都像蒲公英的种子一样，最终都得离开父母依靠自己的能力生活，教我独立，就是教会我生活……
噢，每天，我都在妈妈的爱里成长。妈妈的爱，不仅是对我无微不至的照料，更是对我学习、做人、生活的正确引导。妈妈的爱是大海，辽阔、深远；妈妈的爱是太阳，光明、温暖。妈妈的爱，使我幸福而健康地成长！
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