在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的健康作文3篇，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
在一个小镇上，住着小动物、树木，这里管树木叫做“强大的军队”。
一天早晨，刚刚下过小雨的小镇，空气格外清新。小动物们正无忧无虑的干自己的事情。来到树林里，啄木鸟婆婆正在给一棵病了的千年老树看病。这棵千年老树叫穆萨沙，啄木鸟婆婆先是用耳朵听了听老树的肚子，又灵活的跳到了穆萨沙的手上，因为穆萨沙老人年老，耳朵背，听不太清楚，所以啄木鸟婆婆特意去叫了百灵鸟小洁来。百灵鸟小洁是个热心肠，大家一有什么事情就去找百灵鸟小洁来帮忙，小洁觉得事情自己能办的行，就爽快的'答应。这次也是。小洁跳到了穆萨沙的手上，跟啄木鸟婆婆说话。
“嘿，是小洁啊，穆萨沙爷爷今天肚子疼，我给他看好病了，可是昨天睡觉着凉了，有点感冒，嗓子不是很舒服，诶，你给帮我喊几句，告诉穆萨沙爷爷是什么病，该吃些什么，不该吃些什么，问问他这几天都吃了些什么？好不好啊，小洁？”啄木鸟婆婆问道。
百灵鸟小洁听一句点一下头，都呆了。
啄木鸟婆婆看百灵鸟呆了，就用翅膀拍了拍小洁的肩膀。百灵鸟小洁这才醒了过来，连忙说：“恩恩行好，我这就帮你喊！”
“咳，咳，嗯。”百灵鸟小洁先是清了清嗓子，小洁突然叫了起来：“嘿！穆萨沙老爷爷，你的肚子是不是很痛啊？最近都吃了些什么啊？”
小洁的声音抑扬顿挫，和谐动听，这让穆萨沙老爷爷非常喜欢百灵鸟小洁。
穆萨沙老爷爷回答道：“是是，我的肚子是非常痛，每天吃也吃不下，和也和不下，整天无精打采的。”说着穆萨沙老人叹了口气。
穆萨沙老人又回答道：“前天，我的二儿子肖雷来看我了，他带了我最最喜欢吃的奶油蛋糕，冰激凌。我一次吃了很多，这不我这肚子就开始疼了。”
啄木鸟婆婆告诉百灵鸟小洁该怎样说，小洁又开始叫喊了起来：“穆萨沙爷爷，您吃多了冰激凌和奶油蛋糕，所以您的肚子才痛了起来，提醒您以后不要再这样一下子吃这么多的冰激凌和奶油蛋糕了。回去要喝白开水，不要喝过多冰凉的水，您要是按我说的去做，您的肚子就不会再疼了！”
穆萨沙老爷爷笑眯眯的对百灵鸟小洁和啄木鸟婆婆说：“谢谢你啦百灵鸟小同学，谢谢你啄木鸟医生！”
小洁和啄木鸟医生一起说道：“不用谢，这都是我们该做的！”
听了啄木鸟医生的话，穆萨沙老爷爷再也没有生过病，活的像20多岁的小伙子！全镇的动物都替穆萨沙老爷爷高兴！
健康作文 篇2
当清晨迎着黎明的曙光行走的那一刻，你是否还赖在那暖暖的被窝，不肯起来？当张开双眸的那一刻，你是否因为外面还没有日出东方而又躺下？当行走在蔚蓝的天空下，漫步在水清如镜的小湖旁，飞奔在红绿相印的跑道上，是否感受到一丝惬意？
儿时最有趣的事情就是运动了。那年春去夏来，小伙伴们争先恐后地到小河里游泳、捉鱼、玩水嬉戏等等，可愉快极了；那年秋去冬来，小伙伴们都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒风刺骨中乐此不疲。儿时的我，酷爱运动。每当那充满朝气的“鸡蛋黄”从东边升起的时候，我都会早早起床，穿上我的运动服。推开门，清晨的味道扑鼻而来，花香清透沁心，整个人的感觉都不同了，一改往日的懒气洋洋，换来的是清爽轻松。一个半小时的晨跑虽说会很累，但是一想到爸妈给我的鼓励和支持，还与我说“如果你想要保持美美的样貌和身材，那就要坚持每天一小时的运动量哦！”然后我就会坚持，不轻易喊累。果然，自从坚持每天锻炼之后，我的身体越来越好，鲜少生病，而且成绩也因此突飞猛进，上升了一个档次。坚持运动，病菌远离我，免疫力也会提高不少。
步入青少年，生活的压力也越来越大。学业上的种种问题就像一座珠穆朗玛峰一般，压在我的心头，久久缓不过气来。面对这些问题为何不尝试一下用运动减压呢？对我来说，或许运动才是最好的'选择吧！在家里，伴随着平静的音乐，练着释压的瑜伽，而后，细细品尝早已准备好的飘香四溢的奶茶，心里的压力瞬间消失不少；在学校，慢跑在那花草相印的校道上，好好观赏即将毕业的“家园”，心里的压力也会转瞬即逝；在生活圈，与朋友们相约在宽广的广场上切磋舞步，释放自我，舒缓疲惫······这一下，不就是让自己放松许多了吗？
倘若现在初入老年，身心健康的问题尤其重要，稍不留神，麻烦可就大了。何不尝试养生之道的运动法呢？俗话说：饭后走一走，活到九十九。早晨起来，一推开窗户，呼吸着少有的新鲜空气，换上运动服，出门漫步，看那鸟儿追逐嬉戏，享受着晨风的抚摸；到了晚上，跟着姐妹几人一起去跳广场舞，岂不妙哉？运动不仅提高免疫力，而且还能抵抗疾病，何乐而不为呢？
还在为自己喜欢而穿不下的衣服而烦恼吗？还在为自己生病而不能出去玩而叹息吗？趁现在，还年轻，还有时间，运动吧！
生命不息，运动不止。热爱运动，才能拥有健康的体魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回运动的道路上，我的脚步也会变得轻松许多了吧！
健康作文 篇3
法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。
开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运动中，我们变化着，收获着，快乐着。
以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的`时候，就觉得很无聊，但一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。
我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情，让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。
所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼，让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以锻炼我们的毅力，让我们在运动中感受乐趣，在乐趣中成长，用运动来放松自己，忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣，喜欢上运动。
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