在我们平凡的日常里,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的健康的作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
享受运动,享受健康。俗话说:“生命在于运动。”说明运动在我们是不可或缺的。运动是学习和生活的基础,它可以让我们的生活更加美好!有了运动,就有了好的身体,有了好的身体,就可以快乐地拥抱多姿多彩的生命。
可是随着科技的发展,人们从酷爱运动,变成了酷爱电视、电脑、手机……由于长时间不走动,使人们的身体越来越差。听爸爸妈妈讲小时候的故事:每天上学要走几十里路,放学后要帮爷爷奶奶干农活。放假了,还要到很远很远的地方去放牛,更别说电视电脑,跑啊跳啊是他们唯一的娱乐方式。他们长时间这样,自然就身体健康,生病少。
爸爸妈妈非常娇惯我,每天上学接送,一回家不是动画片就是玩游戏,时间久了,我的身体如身体里的花朵,天气稍有变化就感冒咳嗽,父母老是担心我们……这时,经常户外活动是拯救我们的`一剂良药。可我们呢?该清醒了,我的同学们!
中国伟大的领袖毛泽东毛主席非常爱游泳,不仅可以增强体质,还可以增强对气候的适应能力。冬游,是毛主席强身健体的好凭证。在七十的高龄仍然坚持锻炼,不怕困难。真正灵验了毛主席自已说的话“世上无难事,只要肯登攀”。
我们只要坚持每天阳光锻炼一小时,就会多一份耕耘,多一份收获。天天训练,日日进步,身体就会越来越好。连小动物也是这样。你只要努力过,一颗弱小的绿豆会变得晶莹剔透,光彩夺目。
我运动,我健康,我快乐,好身体是运动出来的!
健康的作文 篇2
爸爸是一个篮球迷,也很爱打篮球。
他每次到了一个地方,先去找一找有没有篮球场,篮球也就像宠物一样跟在他身边。
有一次,在外婆家旁边的篮球场上,爸爸一吃完饭就马上跑了出来,从车上拿下来一个篮球。不一会儿,哥哥也吃好了,爸爸叫我把哥哥找来一起打篮球。
过了一会儿,哥哥过来了,爸爸说:“我们打篮球吧!”
我连忙阻止说:“刚刚吃完饭,不可以打篮球,打了会肚子痛的。”
爸爸听了我的建议,只好坐了下来,但心好像被火烧了一样烫。
又过了一会儿,爸爸用期待的目光对我说:“现在总可以打篮球了吧?”
我说:“好吧,可以去了!”
爸爸马上去找哥哥到篮球场上打球,而我坐在一旁观战。过了一会儿,爸爸赢了一局。开始第二局了,爸爸一开始领先很多分,哥哥着急了,连连投了几个三分球,最幸运的是,每投一个,都投进去了,哥哥转败为胜,高兴极了。现在轮到爸爸着急了,爸爸左投、右投,怎么也投不进,可哥哥又轻轻松松进了好几个球,这给爸爸压了更大的.压力了。
忽然,爸爸不知道来了一种不知什么样的灵感,放松了下来,打球的节奏放慢,稳稳地投篮。
这下轮到哥哥不知所措,这么慢的动作,不怕球被抢吗?
哥哥趁机想去抢球,可是球在爸爸手里,怎么抢也抢不到,反而稳稳地进了许多球。
这一下,哥哥急了眼,怎么办?
我在一旁用力地为哥哥喊加油,可是最后还是爸爸赢了。
这一局打得可真妙啊!
健康的作文 篇3
公园里的树木依然苍翠,只是叶子绿的不再鲜嫩和青翠,有种老气横秋的沧桑之感,像摆放时间长了的器物,陈旧之意不用言表,连偶尔露出枝端的花朵,都像过气的明星,虽有颜色昭示,但已无奈即将凋零枝头的慨怨。何况茂密的绿叶丛中已有泛黄的叶子宣布:秋已来临。
一种极醒目的黄,虽不干枯,却已预示离开枝间的时间不远了,而下一个季节再出现的叶子永不会是它,这就是一种无奈——所有生命的无奈。
当然,这一切都阻挡不了孩童们的快乐。孩子们永远是快乐的化身。追逐嬉戏是他们的天份,自由快乐是他们的禀性。此时,出现在我面前的便是两个十岁左右的小男孩,一个双脚踏着旱冰鞋,行动自如,能履平地可上高台;另一个稍小一两岁,骑着不大不小的童车,在同伴的帮助下,两人吃力地将车子拖拽到凉亭外的高台上。当然那位穿旱冰鞋的小男孩,因为用力帮忙,差点摔倒。两人因此哈哈笑起自己的.有惊无险来。
广场一角有十多个老年人,挥舞着长长的剑,在乐曲中认真地聆听一位老者的指点;而在小树丛边缘,一对热恋的年轻人,相互对望着,说笑着,脸上尽显甜蜜之意,来证明爱情的魅力。只有不大的人工湖畔,一位老者扶着那椭圆形的铁栏杆,深一脚浅一脚地练习走路——因为脑血栓。走起路来右脚一点一点的在地上,慢慢地试探着移动,而左手和左腿显然已不听主人的使唤,有气无力的拖在身上。这就是年老的无奈?想想他也曾年轻体壮过,但怎奈何岁月的流逝......老了还要学习怎样走路,并用一种坚持不懈的心态来完成。我想他现在对于名利钱权已没太多的奢望吧?他只渴望拥有健康的体魄,硬朗的身体吧?......
由此看出,除了我们拥有的身体——除了我们拥有健康的身体外,其余都是身外之物。因此,珍爱生命,从健康我们的身体开始吧!
健康的作文 篇4
“眼睛一闭一睁,一天过去了,眼睛一闭不睁,一辈子就过去了。”
是啊,一辈子是多么的短暂,在这个物质社会,多数人为追求财富而不惜一切,在红灯绿酒中徘徊,在烟雾酒气中穿梭,在各种娱乐场所为谈生意狂欢……
他们想不到自己的健康,看不到那个快撑破的肚子,看不到家人对他们的担心,他们的眼睛里只有钱,其它的,一概不论。
我在杂志里看过这样一篇文章,一位商人,他为了自己的事业,为了自己的家庭,为了自己的家庭,为了那充满诱惑的金钱,他不惜一切努力,不分昼夜的工作,为了应酬喝已装不下的酒,日复一日,他的.生意是好起来了,可是他的身体跨了,他被医院查出患有癌症,他伤心了,绝望了……
但在医生和家人的鼓励中,他振作了起来,他开始和病魔做斗争,他不再经营他的事业,而是用他挣得钱做自己想做的,他每天都过得特别开心,他的身体好像有了起色,病情有了好转的迹象,虽然他过了三年还是去世了,但至少他懂得了健康的定义。
是啊,健康是什么也换不来的,在健康面前,金钱又算什么,有再多的钱,没有健康的身体去享受,又有何用呢?
“钣后百步走,活到99”一些人会为了健康而这样说,想必健康是多么的重要,所以,他们为了健康晨练,所以,他们坚持早睡早起,所以,他们想着该怎样的营养搭配才是健康,而这些,貌似都是老年人对健康的健康。
新一代的人,新一代的思想总想着贪睡,去玩,喜欢吃一些垃圾食品……是啊,我们还年轻,有健康可以摔洒,但真有一天,我们有幸可以看到未来的自己的健康,还会像现在这样开心吗?
“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。
来,跳健康操吧,“左三圈……”
健康的作文 篇5
为倡导健康的生活方式,引导大家合理膳食,寒假期间,省教育厅和省卫生厅开展的手拉手我劝家人少吃盐健康主题活动,我们做为实践者,我非常高兴。
放假后,我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》,为了引起家人重视,我们全家人又一起上网查找资料,认真了解使用盐过多的危害,家庭减盐措施和减盐的方法,控盐工具使用方法等,掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识,从根本上认识到减盐降压的重要性。
那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。
一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯,对于每天食盐的摄入量实行总量控制,不要放一大盒子盐在灶台边上,而是用小勺分成均等的小份,每餐每人按2克盐的标准来烧菜。
二、习惯口味重的人,可以在烧菜的时候,放一点点醋,提高菜肴的`鲜香味,帮助自己适应少盐食物。
三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份,应尽量不吃或少吃,如果吃了,应按比例减少其他菜中的食盐用量。
这个假期,经过全家人不懈地努力,我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了,希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来,从现在做起,为我们的健康加油!
健康的作文 篇6
灵魂上的健康是什么?尼采告诉你,那是感恩。
当父母赐予我们生命,养育我们,给予我们身体上的健康;当老师赐予我们知识,教导我们,给予我们思维上的健康;当对手赐予我们尊重,鞭策我们,给予我们为人上的健康,我们庆幸无师自通,回以他们灵魂上的健康——感恩。
感恩之上,灵魂之上。圣人庄子曾说到:“天地有大美而不言,四时有明法而不议。”天地之间有大美而不言明,而“大美”,必将包括那尤其珍重的感恩。为什么鸟儿反哺,人要孝顺?自是天之大美。无数人在物质的熏染下,早已面目全非,迷失在虚妄的名利中。回头望望,便是那模模糊糊在灰暗中显现出的两个字:灵魂。他们内心浮躁,忘记了感恩,更忘记了灵魂上的健康。
感恩之上,灵魂之上。“活得像个人,才能看到美。”这是蒋勋说的一句话。而这个“人”,绝不会是只知索取,面对恩情而不知回报的人。他们身体上虽是健康的,但灵魂上已经死了。就像臧克家所说的:“有些人死了,他还活着。有些人活着,他已经死了。”如果只为自己而活,成为一个利己者,虽精致不已,但绝不会是一个受众人尊重、敬仰的成功人士。
感恩之上,灵魂之上。人如果学会了感恩,感恩一滴水,一棵树,一片空气,那么许多事都会变得健康而美好。川端康成从小疾病缠身,而他却克服困难,成为诺奖的获得者。自成一格的写作韵调让他获得大众青睐。他感恩一切,是那童年的孤独,是那唯一亲人(祖母)的悉心照顾。“如果一朵花很美,我会一自觉地活下去。”他认为世界很美,他感恩这世界,他获得了灵魂的健康,疾病的离去。
感恩之上,灵魂之上。海明威这个为全天下所知的'硬汉,面对海浪,有如那?老人与海?中的桑地亚哥一样,勇敢前进。或许,海明威是有抱怨的,但,我想,更多的应该是感恩吧!正如我们所说,感恩我们的对手,有了他才有了更加拼命的我们。灵魂上的健康,便是感恩。
感恩之上,灵魂之上。希腊神话中,造人有一点心,有一点爱。我认为,当有一点感恩。意外的是,当心净无瑕时,一个灵魂便会来到,携带着那健康的种子,播种下感恩的种子。古有李密?陈情表?感恩祖母,今有?感恩的心?国人齐唱。感恩的心,感恩有你,陪我在青春共行,使我在灵魂上强壮!
感恩之上,灵魂之上。感恩至上,灵魂至上。灵魂上的健康是什么?我告诉你,那是感恩。
健康的作文 篇7
妈妈常常对我说:“健康是生命的源泉”。的确,健康是“1”,外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”,没有健康做保障,其它就失去了意义。
不久前,我小病初愈,妈妈责备地说:“你看看,发了那么久的高烧。今后一定要记得,健康是生命的源泉”。我有点惊讶,因为从妈妈的眼神我能看出,她欲言又止,是想告诉我什么。
果然,妈妈犹豫了片刻之后,用忧郁的口气讲述了这样一个故事……
学校的梧桐树下,经常能看到一个小女孩读书的身影,她天资聪颖、勤奋好学。书,是她形影不离的'好朋友,无论吃饭、睡觉,都见她手不释卷。这样常年坚持学习、博览群书,所以她年年考试第一。每次一考试,她都不慌不忙地答卷。不像那些没有复习的人,临时“抱佛脚”。有时,她比别人晚到20分钟,都是第一个交卷,都还是第一名。但是,由于她专注于学习,根本没把健康放在第一位。不注重营养和睡眠,有病随便吃点药,能拖就拖。在她18岁时,不幸得了重病,不曾想就一病不起,最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂,可树下早已不见了那个读书美丽的身影……
从这以后,“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭,它时刻提醒我,要关爱自己的身体健康。
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