在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的健康的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。
有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的`心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊!
每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。
大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
健康的作文 篇2
“咚咚锵——咚咚锵——”每天早晨，走进公园大门，远远地，你就能听到锣鼓喧天的响声。随声而去，一排排穿红戴绿的鼓手在尽情地挥舞着自己手中的鼓棒，他们就是那些敲出了健康、舞出了文明的主人公——老年鼓乐队。
听爷爷说，老年鼓乐队刚刚成立的'时候只有五六个人，现在已经发展了二三十人。他们当中最大的已经86岁了，最小的也有50多岁。他们大多是一些退休的老人。以往，年龄大一些的爷爷奶奶在家经常腰酸腿疼，没事的时候除了坐就是躺，身体一天不如一天；比较年轻的爷爷奶奶有了空闲，东家打麻将，西家拉家常，不是闲言就是碎语，经常闹的家庭不和、邻里反目。嘿，你还别说，自从成立了这老年鼓乐队，一切都变了样。平日里，他们在一起编排着花鼓舞；节假日，他们走街串巷，把精心排练的节目奉献给大家。他们还常常到附近的托老院为他们的同龄人送去节目、送去欢乐。慢慢地，他们腰不酸了，腿不疼了，麻将不打了，闲话不说了，身体更健康了，生活更幸福了。
“咚锵锵——咚锵锵——”你听，这鼓声，今天又出新花样了。我一边听着，一边发出惊叹。爷爷说：“小东西，你不知道吧？这老年鼓乐队又有新节目了。他们将每个月过生日的老人集合在一起，为他们送上编排的新节目。他们呀，要一起敲出老年人的健康，舞出新时代的文明！”
健康的作文 篇3
体内环保最近流行健康饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么呢？
“吃早餐应该吃热食，才能保护胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、 肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的.阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体 内各个系统更加挛缩、血流更加不顺.也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华， 好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力因此早 上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
在这里我不建议喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。
健康的作文 篇4
当我醒来时，我发现自己站在一所监狱前。往下看，有一枚上面有狱警的勋章。我是狱警！抬头看见监狱上的牌子——保健食品监狱。原来我去了美食王国。
唉，我们的奉献是没有用的！就是就是！人类是可怕的。嘿，怎么这么吵？我大步走进监狱，试图找出答案。看到我来了，菜炸了：我们被冤枉了！带我们离开这里！我生气了：沉默！一个一个慢慢说。
我先来！土豆靠在墙上。大家都知道土豆，切片切丝，甚至拌在沙拉里都好吃。但是有人把我弟炒成薯片，我妹被切成好几块，然后拌面粉，用过期油！这些食物只要一两美元。没有工厂地址，没有生产日期，也没有保质期。美食变成“三不吃”！
轮到我了！羊肉烫手硬，羊肉串很受欢迎，但“脏”的商人想让肉更美味，添加过量的食品添加剂。这会影响人类健康，甚至会中毒！
真气！年糕一哭，人家就要用氧化油炒我，放一堆我叫不出名字的调料，随意洗锅，然后用破布炒，然后把年糕片串在未消毒的木签上，用用过的木筷子串起来，太不卫生了！
什么！我惊呆了。看着衣服上的.勋章，我的脸突然变红了。学校门口的小店也是这样吗？那些五颜六色的糖果真的很脏吗？
不让我们出去？洋葱大叫，好吧，我给你说点垃圾食品的坏处：第一，油炸食品中的淀粉会引起心血管疾病，还有苯并芘等致癌物，也能破坏维生素，使蛋白质变性；第二，烧烤类食物含有大量的三苯基四丙基吡啶。一个烤鸡腿等于60支烟的毒性，导致蛋白质碳化变性，增加了肾脏和肝脏的负担。
听着，我的背越来越冷了。太可怕了！起来，懒鬼！妈妈掀开被子。哎呀，这是一个梦！我睁开眼睛，但我仍然记得洋葱在梦里说了什么。垃圾食品真可怕！
健康的作文 篇5
“老师，你刚来桂溪支教，你爱桂溪吗？”“谈不上爱，太偏僻了。”“如果你懂得我们家乡的绿色消费，你就会爱桂溪”，“真的，说来听听”。
在农民的心里，稻谷是世上最美味的食物。当秋季大丰收时，村民们就把这凝结了许多汗水的谷子通过“银丝带”走向市场。而它也给村民们带回了另一番景象：那由泥土与木头搭建的房屋早已人去楼空，取而代之的'是一幢幢，整整齐齐修建的水泥建成的三层房，四层房，五层房；里面的家具早已不是当初那副模样。而是彩电，冰箱，洗衣机等现代的家用电器。许多村民有了手机，甚至还有的家庭安装了电脑。特别是摩托车的到来，改变了村民只有在赶集时候才可以去镇上的惯例。现在有的农民买了小轿车，更重要的是在去年，农民也有了医疗保险。
家乡的绿消费所能道尽的。但是家乡的故事犹如一首高昂的进行曲，越弹越激，因为只有走过痛苦的征程，才能弹出这震撼人心的乐章。
我谛听着孩子们的讴歌，不知不觉地向苍天大地祷告：
我爱上桂溪了！
愿孩子们家乡的土地从此盛开富强的花朵！
愿母亲的脸上从此描绘美丽的记忆！
愿孩子们的梦景永远飘香！
愿富民政策的旗帜招展在乡村的每个角落！
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