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健康作文

时间：2024-03-27 14:35:04 健康我要投稿

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的健康作文9篇，希望能够帮助到大家。

健康作文[必备]

健康作文篇1

　　“他年纪轻轻，患这种病主要是因为工作过度劳累，生活无规律，经常熬夜、吸烟等导致的……”医生伯伯沉重地陈述爸爸的病情，只见妈妈泪滴不断划落。爸爸是一名检察官，一办起案件来，总是四处湖波，废寝忘食。望着病床上的爸爸，我是那么的无助。

　　像爸爸这样兢兢业业忘我工作而忽略上书身体的人可不少。当前，威胁人类健康的主要敌人，已经不是传染疾病。而是由于不良生活方式引起的非传染性的慢性病。世界卫生组织的调查显示：人中真正健康人的只占5%，被诊断病的不足2O%，其余75%以上的`人都处在亚健康状态。而今，亚健康状态已经被医学界认为是人体健康的“头号大敌”。中国平均每4.08秒就会有一人因生病死亡，甚至有些人年纪轻轻就因工作加班猝死……这样的悲剧每天都在发生。那么，我能为他们做些什么呢?我思索着，如果有一款智能手表，能随时将身体状况显示，对可能造成身体不适进行报警提示，那么对那些忽略自己身体的“工作狂”们就会起到很好的警示作用。所以，我想发明一款健康守护手表。

　　这款健康守护手表初次启动时，首先会全面导入您的性别、年龄、职业、身高、体重等，并对您身体进行会面体检。通过您身体的综合报告，因人而异地制定健康守护计划。

　　这款手表有一个智能监控系统，首先会对您吃饭的时间、饭量、营养搭配等进行监控，根据您身体消耗能量提示您需要补充的营养成份，同时也会对您摄入的过量营养成份进行报警，引导您养成健康饮食习惯。其次，健康守护手表会对您的运动、睡眠、体重进行监管。它会根据您身体、工作等综合状况，为您选择适合的运动项目，设置运动目标，对运动时间进行提示，并会实时鼓励您坚持健康运动。这款健康守护手表还会对您的睡眠状况进行跟踪，在您熬夜时，它会提醒您尽快入睡。当它检测到您失眠时，就会启动辅助睡眠系统，播放舒缓音乐，让您尽快入睡，并提高您的睡眠质量。

　　此外，健康守护手表会通过您的体温、心率、脉搏等生理状况，结合您的饮食、工作、运动、睡眠等情况，随时为您身体健康状况做出测评。还会根据您的测评结果，制定下一步健康守护计划。

　　我希望我发明的健康守护手表能让人们远离疾病，与家人永远健康地生活在一起。也希望爸爸能戴上我发明的健康守护手表，健康地工作、生活。

健康作文篇2

　　二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。

　　然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的'网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

　　而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。这些网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。

　　网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和的高度重视。为了加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范经营者的经营行为，维护网民的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。

　　为此，我们特向全校的少年儿童发出以下倡议：

　　一、严格遵守小学生《守则》、小学生《日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。

　　二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。

　　三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。

　　四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。

　　五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康上网观念，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天!

健康作文篇3

　　我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。

　　昨天我没有的流感，健健康康的'一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。

健康作文篇4

　　有健康的身体才能获得最高尚的生活乐趣，有健康的体魄才能创造最大的财富，关爱生命.把握健康，健康是人生最大的财富，，健康成就未来，爱健康快乐生活，爱健康美丽快乐无限，健康在你心中生根开花，健康是福，健康是美，健康让你欢乐开怀，健康让你畅享在爱意芬芳心灵交融的舞动中，健康让天天欣赏着精彩人生的每一天的感动，健康让你笑逐颜开，开心挂在脸上，笑意在眉心中，健康给你无穷无尽的力量，健康让你的港湾充满温馨浪漫，健康让你实现心中的梦想，健康让你欣赏每一天晨曦的娇艳，沐浴每一天的阳光雨露的滋润，看日出日落的风景，健康让春风挥毫戏柳丝的优美，让夏雨泼墨舞青荷的柔情，让秋霜写意染红叶的热忱，让冬雪留白映寒梅的珍藏，给天下人实实在在的祝福，给你我真真实实的关爱。

　　人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全，健康同四季一般曲曲折折，关爱生命无比重要，呵护健康有如此弥足珍贵，爱健康的身体，每一天清晨的锻炼又是如此美好。持之以恒，为了健康。为了每一天的开心快乐，用健康的心感悟每一天工作，生活，娱乐的真实含义，用健康去真正享受人生的精彩舞动，感悟最高尚的`人生价值，健康在四面八方，健康浸透在生活，人生，爱情，成就，奉献等等领域，做健康的人，藏健康的心，棱健康思想的光芒，健康地成长，健康地生活，健康美不胜收，健康快乐温馨，健康温暖无比，愿人们开开心心，快快乐乐，团团圆圆，携手在健康的心路历程中，一起笑迎健康唯美的人生。健康是福，赏晨曦，迎朝阳，看日出，沐浴阳光雨露，望天涯海角，听高山流水的天籁之音，感悟健康，爱在心中，美在心田，情在蓝天和白云一起快乐开怀地翱翔，港湾幸福，人家如意吉祥，平安社会，健康人生精彩纷呈，健康每一天年年岁岁花相似。

健康作文篇5

我能深深地感悟到，学困生学不好英语的原因部分受心理上的因素的影响，所以我在教学过程中，一方面帮助学困生学习书本知识，一方面从心理上对他们进行调节，从而学困生就会有学习英语的自信心和学习英语的兴趣。在教育中，我们要正确面对学困生，不能戴着有色眼镜看他们，只看到他们的缺点、错误，甚至觉得他们是一无是处、不可救药。通过读这本书，我清楚地了解了作为人类灵魂工程师的教师，要有宽容的爱心。教师喜欢学习好的学生很正常，但对学困生，更应多给点关爱，因为爱是开启孩子心灵之门的金钥匙。作为教师应摘下有色眼镜，用自己的爱心细心地捕捉并加倍地呵护他们，我相信每一个学困生都有自己的优点和内在的潜力，都有可塑性，我们要努力发现他们身上的闪光点。在我教的班上有好几个学困生，他们不爱学习，贪玩调皮，惹事生非，让各位任课老师都很头疼。结合我多年的教师生涯，再通过阅读《中小学心里健康教育》一书，对于如何唤醒英语学困生我似乎找到了一些答案：

　　第一、首先建立师生情，走进学困生的心灵

　　教育不能没有爱，没有爱就没有教育，所以关爱才是转化学困生的基础，只要我们能用心去与他们沟通，关心、帮助他们，让他们在学习、生活中品尝成功，学生就会走出自卑心理，找回自尊、自信，认识自己的价值，才会找回属于他们的笑容。所以，教师对学困生应奉献自己的一片爱心，用爱的语言去鼓励学生，用我们的爱心，去发现、赏识每一个学困生。学困生大多因为成绩不理想，自卑心理较重，不愿意与教师个别交流。对于小学英语学困生来说，我们小学英语教师要从与学困生建立感情入手，以师生之情、朋友之情、来对待他们，这样他们就会亲其师，信其道，喜欢听英语课，而且对我们英语教师的批评教育也乐于接受，从而自觉地纠正自己的各种行为，一步步走向成功。在实践中我摸索出一种行之有效的方法，就是让学困生把自己的心里话写在日记里，交给我，我看后给他们回话，对他们能起到很好的教育作用。同时还对敢于写真心话甚至是直接指出教师不足之处的同学给予表扬。这样，敢于表露心迹和提意见的学生越来越多。从而打开了学困生的心扉，走进了他们的心灵，了解了他们的所思、所想、所需、所求，一种平等、融洽的交流气氛逐渐形成，对他们的转化也就水到渠成了。

　　第二、用关爱点燃希望

　　复旦大学杨福家教授认为，教师的责任在于点燃学生，教育是爱的事业，师爱是教育的桥梁，师爱是学困生转化的催化剂。作为教师对学困生要有爱心，要公平对待每一位学困生，尤其要多关爱学困生。然而，事实上教师的爱往往洒向那些聪明的、成绩好的学生，而对学习成绩差、行为规范差的学生往往关心不够。在犯同样错误时，对班干部、学习好的学生可能只是轻描淡写地批评一下就过去了，而对差生则可能变得非常严厉，甚至恶语相加。这些学生的自尊心受到了伤害，他们感受到自己在班级中受到了不公平的待遇。在我教的班及里，有一个调皮鬼，他学习不专心，上课不认真听讲，拖欠作业甚至不交作业，有时还不听从教导，有一天我发现这个孩子特别喜欢老师表扬，连续几天一上课我就表扬他，看某某同学坐的多好，看他回答问题回答的多棒!每节课我就奖励他一颗星星。慢慢地孩子就养成上课专心听讲的习惯，认真完成作业的好习惯。对于学困生，我认为最重要的是理解他们，尊重他们，赏识他们，帮助他们树立自尊心和自信，尤其对那些学习较差的学困生。比如在他们的生活上、其他学习方面进行表扬。。在我任教过程中，我尽量做到赏识每一个孩子，公平对待每一位学生。我总是对我们班的学生说;在我的眼里，每一位同学都很可爱，你们都有自己的优点和缺点，都有老师非常欣赏的地方。每当我这样说，我会发现每个学生都洋溢着可爱的笑脸。

　　第三、用成功唤起学困生的自信

　　学困生学习一个显著的特点是学习情绪低落自卑感严重，总以为自己不如别人，低人一等，缺乏自信，对学困生我坚持做到勤诱导、勤沟通、勤发现、勤鼓励。当学困生回答问题不好时或肤浅时，我从不指责，当他们答到点子上时，我大加赞赏。帮助学困生打开了自信之门，使他们能抬起头来学习。学困生渴望表扬，表扬能使他们看到了成绩，看到了光明，提高学习的勇气，增强了他们的信心。学困生最希望教师对所有学生一视同仁，不厚此薄彼;他们最不满意老师偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。学困生基础知识较差。有的学困生虽有学好的愿望，但学习基础差，往往老师讲课不能完全听懂，解题不会思考。教师除了充分利用课堂时间之外，还应依靠班集体的力量来缩小落后面，让学习好的与学困结对子，在教学过程中随时穿插讨论、同桌交流，使中优生加深理解，并让学困生得到再学习的机会。更增加了他们的自信心。

　　第四、要了解学困生并找出他们的闪光点

　　学困生由于学习较差，常常受到家长和教师的厌弃和训斥，受到社会和同学的歧视，人们抹煞了他们的优点，只看到缺点，觉得他们一无是处。在班上他们抬不起头来，严重的自卑心理又滋长了他们对学习的厌恶情绪。要改变这种局面，只能用教师真诚的爱，去温暖他们的心，找他们的闪光点，给他们更多的关心爱护，消除学困生的自卑心理，使他们树立“我与其它同学一样能学好的信心。在教学实践中，要根据他们的特长，让他们担任一些力所能及的职务或做一些力所能及的事，适时征求他们对教学的建议，使他们与他人平等交往，觉得他们和成绩好的同学是平等的。了解他们的'爱好与才能，了解他们的个性特点，了解他们的精神世界。对一个好老师而言，只有了解每个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。要成为这种局面，只能用教师真诚的爱，去温暖他们的心，找他们的闪光点，给他们更多的关心爱护，消除学困生的自卑心理，使他们树立信心。使他们与他人平等交往，觉得他们和成绩好的同学是平等的。

　　第五、实行面批作业，尽量减轻作业负担

　　针对学困生的特点和缺陷，进行面批作业。教师给以正确的指导是转变学困生的最好方法。例如：教师对学困生一个个单独轮流面批作业，针对他们的错误给予指导纠正，对他们的点滴进步给予鼓励表扬，并在面批过程中帮助学困生建立适宜的期望目标。平时我经常教育学困生：“如果能够再进一步的认真学习，下次考试一定能进步等”，学困生有了适宜的期望目标，便学困生产生强烈的进取心，从心里感到自己有了奔头，自己又不笨，老师又看得起。这样求知的火焰就会在学困生的心里燃起，试验证实面批作业，建立期望目标，对转化学困生效果更佳。学困生最怕考试，一次次考试，对他们来说就意味着一次次的失败，他们看不到自己的成功，逐渐丧失信心，因此，教师在课上采取设鼓励分的方法，对学困生答对的题优化打分，设鼓励分，为学困生的转化创设了条件，他们就会朝着成功的大道有信心地前进。过重的学习负担，过高的要求，会遏制和破坏学困生的学习兴趣，使学困生产生厌恶学习的逆反心理，丧失学习信心，所以在教学中对学困生的要求不应过高。要坚持少学、精学，让学困生把精力先集中到基础知识和基本方法上，对难度较大的知识则采取适当降低起点，减小坡度的方法。在布置作业时，也要分开档次，根据学困生的认识规律，先写基础单词，再写难的句子和段落，这样能使学困生稳步前进。

　　总之，我们平时要认真地做好一些常规的转化工作，并及时总结出经验和教训，及时修改转化的方法，改变转化的一些策略，做到循序渐进，持之以恒。我们教师要忠诚于人民的教育事业，热爱教育事业。把教育事业真正的做到天底下最光辉的事业，甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。教师要热爱学生，关心学生，用高尚的师德，美丽的师魂感染学生，培养出德才兼备的学生，从而在教书育人中感受一份愉悦，一份成功，在良好的师德中体现自我的存在，实现自我渐进，坚持持之以恒，才能完全转化好学困生。只要教师从心里爱学困生，及时了解学困生的心态，多理解、关心他们，在教学过程中多对他们渗透思想教育，使他们端正学习的态度，明确目的，学会学习方法，克服不良习惯，就能唤醒学困生，才能使他们由被动学习变为主动学习，达到转化他们的目的。

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