健康作文

时间:2024-03-27 10:36:52 健康 我要投稿

  在日常学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗?以下是小编整理的健康作文4篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

[精]健康作文

健康作文 篇1

  健康指的是不仅要有一个健康的体魄,还要有一个健康的心理状态.但是,我认为前者比后者更为重要.有句话说的好:"身体是革命的本钱.”所以,我们平时要注意我们的身体健康,多吃一些水果.

  水果的种类很多,每种都有它独特的功能.

  就说我们常吃的水果-----苹果:每天只要吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感.苹果不愧是水果中最务实的.

  柠檬的作用也是不错的,它虽然很酸,但是它对我们人体的好处很多.比如现在正流行那种流行性感冒,只要每天多吃一些柠檬,就能预防感冒,不被他人传染.另外,柠檬还有杀菌的.奇效呢!

  榴莲是水果之王,它的味道非常之特别,有人认为它非常臭,也有人认为它非常香.其实榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效.

  香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果,它可以增加人体的免疫力,预防癌症.香蕉还有一种奇特的功效:在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪.

  各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄,你一定要每天都吃一些哦!

健康作文 篇2

  运动,营养,健康,听起来是三个普通的名词,却是我们身体成长的“铁三角”。现在由于生活富裕,我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动,有些同学甚至一天也走不了多少步,成了真正的“懒人”。所以,我讲以下几点:

  一、运动。

  我们想一下,为什么原始社会没有那么多胖子,那是因为那时的人有良好的.起居习惯,每天早出晚归出去打猎,也是一种运动,他们每天吃野果,补充了大量的维生素。反观现代,我们上下学有父母接送,吃饭有大鱼大肉,晚上又宅在家里坐着不动。这样既违反了人体的规律,又增加了生病和肥胖的概率。

  二、营养。

  维生素在希腊语里是“生命”的意思,可见维生素的重要性。可是有些同学挑食、厌食,就会缺失大量的维生素,降低了免疫力。碳水化合物在我们吃的馒头、米饭里面。每天还要补充适量的钙元素。

  三、健康。

  健康、营养和运动缺一不可,我们每个小朋友的健康是爸爸妈妈最关心的,所以我们应该养成不挑食、不厌食的好习惯。每晚喝一杯牛奶,早晨坚持锻炼,积极参加户外活动,让健康永远陪伴着我们。

健康作文 篇3

  盛夏期间,妈妈让我减肥,为了看我是否减肥成功,她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。

  电子健康秤一到,我就对它产生了浓浓的兴趣,时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧:它有淡蓝色的美丽外壳,它是一个长三十厘米,宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便,只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的泡泡,漂亮极了。这个玻璃十分坚硬,受到猛击也仍安然无恙,玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量,lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处,也可以清楚看到。相比之前的台秤,电子秤更为方便快捷。

  它还是个“老实”的家伙,对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它,它的力气可大了,它拥有四个传感器,而且稳定下来的速度特别快,只需两秒就可以了。每当我站上去之后,等它稳定下来后,它会闪两下灯,表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的.人站上去的话,它就会显示出OL的提示符,说明你已经超重了!还有一种显示LO的提示符时,说明电量不足了。它更是个省电能手,当你不用时,它会自动切断电源,不再耗电。

  这一次探究令我明白了:每一个物品都有关于自己的学问,我们不能小看它们。

健康作文 篇4

  说到"健康"这词,我还特不想标新立异地整他个心理健康,爱好健康。我说的"健康",那就是身体健康,没事儿,一大清早能起来抖擞抖擞筋骨,振奋振奋精神,那就是健康。有人说:上帝所造的人类那时世界上最精妙的仪器。哪有点损伤移位的,你整个骨头架子都得不对劲。"牙疼不是病,疼起来要人命";"只要睡眠好,千金难买到。"健康是福,保重自己的身体那不只有古士豪杰才会说的,这是众人都明了的道理。我这人就特不知足,偏要初生牛犊不怕虎地同健康对着干。嚷嚷着我想生病,大冬天里也光着膀子在家里晃悠,为此,没少受折磨。

  爸妈说我生下来的时候,不足4斤重,那皮包骨头的的瘦弱样,怕是引来了不少人的爱怜。老爸却把我当宝似的,无论春夏秋冬,刮风下雨,都爱蹬着他那辆"红旗",载着我满大街游荡。我本来就弱不禁风的,还这样时不时地着点凉,受点热。这感冒,发烧,咳嗽就铺天盖地,一发不可收拾地向我涌来,好象逮上机会报复我似的。

  就在我2岁到5岁的光景,医院我没少跑,整个就我一第二故乡。说是还有一次深更半夜2点多,我妈一下惊醒,摸我脑袋,被烫得直嚷嚷,连忙叫车让我直奔医院。医生一量体温,那水银直窜40度,便又是打针,又是输液得才硬是把这烧退下去。我最熟悉的是消毒药水的气味,吃得最多的是花花绿绿的西药丸,就连那泥巴似的"良药苦口",我怕喝过好几大碗。这病痛把我折腾的够呛,看着爸妈那银丝肆虐的头,我便为自己那"光辉岁月"伤感。"身体发肤,受之父母",就算不为自己,为了父母我也要爱护身体,不再生病啊!哎,健康是福,是一家人的福。

  前些日子看报,说是成都20名年轻时尚女子在东风呼啸的'日子不愿褪掉身上的短裙,被冻得感冒入院,你说这算什么事,还真是有人拿自己的健康开玩笑,要风度不要温度到这程度了。春话秋落,花开花谢,时间自有他的定数,在这多变的天气里,保重自己的身体健康才最重要。"留得青山在,不怕没柴烧"何苦让自己年轻的容颜如莲花的凄艳,冷漠的开落?

  学生谨记"身体是学习的本钱",成人谨记"健康是事业的基础,老人念叨"身体是养怡之福,可得永年"。

  现在我常思考'得不到"与"已失去"的问题。蓦然回首,才发现珍惜眼前的健康尤为重要。谁愿望像林妹妹那百般幽怨,病魔缠身,而不像宝钗姐神采奕奕,活泼可人呢?谁抢了我的一切,没关系,我还有我的健康。健康,是福。

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