一是促进脑神经的发育，提高智力发展。
大脑的神经并不是单独的，而是和身体的各个部位的末端神经是有关系的，所以带宝宝游泳的话就可以让宝宝在水中自由的运动，会刺激到各个肌肉和关节的活动，而这些活动又会刺激到大脑神经，从而促进大脑的生长发育，提高宝宝的智力水平，而且也会让大脑对动作的反应更加敏捷。
二是让宝宝对新环境有一定的适应能力。
宝宝由于还小，对很多环境都会没有安全感，这样和陌生人的交往中会缺乏一定的交流能力，所以如果宝宝可以很快的适应环境，那么就会提高其智力的开发。
三是提高宝宝身体协调性和感觉细胞的敏感性。
宝宝在游泳的时候，由于水的温度和浮力还有一定的冲击等影响下，会引起宝宝全身皮肤、神经等一系列的反应，加强了宝宝的感官系统的发育和信息的传递，提高宝宝的反应能力和四肢的协调能力。
四是促进宝宝的消化吸收。
宝宝在游泳的时候身体需要不断的全身性的运动，还有水波对宝宝皮肤的冲击作用，让宝宝得到一定的运动锻炼，使宝宝放松身心，增加了肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收，从而提高宝宝的食欲。
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