宝宝游泳前可以吃奶吗
宝宝游泳前可以吃奶吗?宝宝游泳前40分钟是不可以吃奶的,因为游泳40分钟之内吃奶,会容易使宝宝出现呛奶呛咳的情况,影响宝宝的呼吸正常,但是宝宝游泳前40分钟要保证吃饱睡足,保证宝宝的营养充足,才可以游泳,每次宝宝游泳完毕,请于10至15分钟后喂奶,以缓解婴儿疲劳。
并不是所有婴儿都适合游泳,比如阿普卡评分小于8分的新生儿;有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿;胎龄小于32周的早产儿;出生体重小于1800克的低体重儿;皮肤破损或有感染的新生儿,都不适合游泳。
水前必须让宝宝的各个关节充分活动
宝宝游泳前,让宝宝的各个关节充分活动,家长用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦,使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。
宝宝游泳前要准备的东西
在第一次去游泳池之前,应先打电话问问那里是不是提供婴儿用围栏、能不能推婴儿车、更衣室里有没有尿布台等。你还需要带上下面这些东西备用:
毛巾,最好带帽兜;或者毛巾睡衣。
如果你是喂配方奶,带个保暖水瓶装配方奶,以便游泳后给宝宝喂奶。
大一点的宝宝可以带上玩具或书。
小零食,游泳会让宝宝感到饿。
别忘了尿布包。
宝宝游泳该如何穿戴
给宝宝准备游泳尿布是一个不错的选择。不过,大部分游泳池不强制使用。但一般都要求宝宝穿上合适的游泳衣。不用担心你的宝宝发生意外,工作人员会知道该怎么处理。 1岁以下的宝宝不适合用套在手臂上的浮水圈,但还有其他合适这个年纪的游泳辅助工具。
真正适合宝宝娇嫩肌肤的材质还是纯棉布更佳,对于刚刚出生的宝宝,我们应该选择纯棉材质容易穿脱的衣服,孩子领口袖口附近不要有蕾丝或是小的装饰物,例如纽扣、钻石、珍珠等,以防止异物入口发生危险,另外,拉链样式的衣服在穿着时应注意用手挡住内侧,以防止拉链夹到宝宝娇嫩的肌肤。
游泳后给宝宝进行清洁和保暖
游泳过后,要及时给宝宝清洗全身,女孩子要特别冲洗外阴。此外,还要记得及时补水。出水后,应用毛巾擦干宝宝全身,先从脚开始,然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上,因为下肢离心脏较远,体温恢复较慢。穿好衣服,让宝宝慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。
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