由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分（主要是脂肪)超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。
宝宝如果拉肚子很严重，由于体质虚弱，洗澡会加重不适。若宝宝情况不是很重，洗个热水澡对身体恢复还是有好处的，关键一点要注意，洗澡的整个过程中一定要注意保暖，否则效果适得其反。
在洗澡时，最好进行坐浴清洁。宝宝由于病毒性肠胃炎等原因导致拉肚子的时候，屁股上很容易起疹子，所以，此时洗澡最好采用坐浴的方式，这样能够充分清洗孩子的屁股。另外，在替宝宝清洗屁股时，还得小心避免出现感染，所以，妈妈在给宝宝擦屁股时，一定要注意自己手的清洁。
拉肚子除了注意洗澡方面，饮食方面也需要多注意的。
治疗一般婴儿腹泻的饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂肪以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以防止肠内容物发酵的产物促使肠道蠕动增加。换言之，即给以清淡饮食，以利肠道修复。
胡萝卜常用作治疗腹泻的食物。使用时需将胡萝卜制成泥，再加水成胡萝卜汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升，约4饭碗。这种胡萝卜汤所含热能较低，每1000毫升约为300千卡，含脂肪也极低仅0.2%，又富有硷性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
所以宝宝腹泻初期，如以胡萝卜汤治疗，可收到较好的效果。苹果纤维较细，对肠道刺激少，且富有硷性，含有果胶，有吸附作用，所含鞣酸又具有收敛作用，而且所含的热能、脂肪均较低，也符合治疗腹泻的原则。食用时，将苹果用肥皂洗净，切成两半，用汤匙轻轻将苹果肉刮成泥，边刮边喂给宝宝即可。
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