一:浴室里要注意安全
浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。
因此,浴室的安全防滑设备必须完善,例如:
1、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。
准妈妈冬天洗澡谨记4个事项
2、墙壁四周要设置稳固的扶手。
3、洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。
4、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
5、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发水、洗澡露、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。
二:选用适当的洗澡用品
怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
洗澡用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。
1、万一使用到不适合的洗澡用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。
2、若使用香味太过浓烈的洗澡用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以同理可知,浴室内也不要放置芳香剂,因为对准妈妈及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
五招应对准妈妈皮肤瘙痒:
1、准妈妈在发生皮肤瘙痒后,千万不要用热水,肥皂水擦洗;
2、少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物;
3、尽量少抓或挠,避免因外界的刺激加剧痒感;
4、多吃新鲜的水果和蔬菜,保持心情舒畅以及大便的通畅;
5、不可以擅自用药,谨防药物导致胎儿畸形或药物性皮炎。
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