白羊座推荐运动项目：跑步（白羊座：3月21日－4月19日）
热情如火的白羊，喜欢运动后流汗的爽快感。他们浑身充满这斗志与活力，一旦想到做某件事，就会一股脑儿的向前冲，不管前面是否有阻碍，这种个性很适合需要动力与冲劲的跑步项目。
金牛座推荐运动项目：瑜伽（金牛座：4月20日－5月20日）
踏实稳重的牛儿讲究的是一步一个脚印，不要太多的变化，他们可能喜欢慢的，不激烈的，不具竞赛性质的运动。
双子座推荐运动项目：骑行（双子座：5月21日－6月21日）
求新、多变的双子对新鲜好玩有乐趣的运动有着浓厚的兴趣，而且也有着超强的吸收能力，因此双子有着广泛的兴趣爱好和多项的本领。
巨蟹座推荐运动项目：打扫卫生、减肥操（巨蟹座：6月22日－7月22日）
巨蟹们都喜欢安稳，永远把安全放在第一位，即使参加体育运动，也会要考虑该项目是否具有安全性。
狮子座推荐运动项目：攀岩、热舞（狮子座：7月23日－8月22日）
狮子霸气又自信，天生喜欢成为焦点，加上表演欲强，常希望得到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己。
处女座推荐运动项目：桌球（处女座：8月23日－9月22日）
处女是专一的完美主义者，每件事都希望做到一百分，有很强的分析能力，经常能准确的辨别运动对手的出招方向，因此很适合竞技类运动。