一般来说，羊水过多的朋友是不建议多运动的，应该多加的休息，控制好相关的饮食，患者朋友应该做到以下几点：
1、有呼吸困难，心悸、腹胀等压迫症状的产妇应取半卧位为宜。
2、注意休息，在活动上给予帮助和照顾。
3、抬高水肿的下肢，增加静脉回流，减轻压迫。
4、确诊胎儿畸形者，应尽快终止妊娠，以消除压迫症状。
5、胎儿畸形、症状较轻的产妇，可给予低盐饮食，遵医嘱酌情使用镇静剂。
6、症状严重的产妇可考虑先经腹壁羊膜腔穿刺放羊水，再行人工破膜，此时应协助医师作好穿刺破膜的一切准备工作，并同时安慰产妇。
是什么原因引发的羊水过多。
1、胎儿畸形，羊水过多孕妇中，约20%～50%合并胎儿畸形，其中以中枢神经系统和上消化道畸形最常见。
2、无脑儿、脑膨出与脊柱裂胎儿，脑脊膜裸露，脉络膜组织增殖，渗出液增加，导致羊水过多。无脑儿和严重脑积水患儿，由于缺乏中枢吞咽功能，无吞咽反射及缺乏抗利尿激素致尿量增多使羊水过多；
3、食管或小肠闭锁、肺发育不全时不能吞咽与吸入羊水，均可因羊水积聚导致羊水过多。
羊水过多发生后，孕妇需要多运动吗，现在我们肯定很清楚了，不仅仅是不能多运动，而且要注意休息，当孕妇出现这样的痛苦和危险的时候，我们一定要及时的就诊，这才是最重要的。