喝茶能排毒么?喝什么茶排毒祛痘?

时间:2024-01-15 07:16:34 健康 我要投稿

  1、肠道排毒花草茶

喝茶能排毒么?喝什么茶排毒祛痘?

  材料

  洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

  做法

  将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

  功效

  肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

  2、绿豆菊花茶

  材料

  菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  做法

  将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效

  清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  3、祛痘连翘茶

  材料

  茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

  做法

  将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。

  功效

  针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。

  4、甘草丁香红茶

  材料

  生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

  做法

  捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

  功效

  去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

  5、牛蒡枸杞排毒茶

  材料

  牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

  做法

  将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。

  功效

  车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

  6、百合桃花茶

  材料

  桃花干品3克,百合10克。

  做法

  将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

  功效

  清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。