有研究发现，女性的腰围和臀围的差距越大，生出的宝宝智商越高。其中奥秘在于臀部和腰部所含脂肪酸不同，对智力发展起到促进或抑制的作用。臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3，能提高女性的精神能力，怀孕时也能提高胎儿的精神能力。而腰部含有的是Omega-6脂肪酸，这类脂肪酸和Omega-3的作用恰好相反，这种物质不适合胎儿大脑发育，另外，腰部的脂肪还容易导致糖尿病和心脏病。
因此按照以上的理论，臀肥腰瘦，腰围和臀位的差距越大越有利于胎儿的发育。研究发现，女性的腰围和臀围比例在0.6—0.7之间是比较理想的。因此为了优生优育，想要怀孕的女性就要努力养好身材啦！
丰臀：积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪
丰臀往往比瘦腰更困难。丰臀不仅仅是让臀部增加赘肉，而是要让整个臀部的脂肪分布均匀。深蹲是丰臀比较好的动作，但要做到位，才能锻炼到臀大肌。
瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪
转呼啦圈是不错的瘦腰运动呢，但一定要坚持才有效果，而且记住饭后不能立刻转呼啦圈呢。此外，穿高腰和中腰裤也能达到修腰线的效果，勒紧腰线，保持小腹的温度，肚子撑大。另外，多喝水，多运动，多按摩也能瘦腰，瘦腰运动是比较有效的。
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