在症状方面，软产道裂伤出血特点是出血发生在胎儿娩出后，此点与子宫乏力所致产后出血有所不同。软产道裂伤流出的血液能自凝，若裂伤损及小动脉，血色较鲜红。而且软产道裂伤的患者一般是出血发生在胎儿娩出后，持续不断，血色鲜红能自凝。出血量与裂伤程度以及是否累及血管相关。裂伤较深或波及血管时，出血较多。检查子宫收缩良好，仔细检查软产道可明确裂伤及出血部位。
所以大家现在应该都是清楚地知道避免软产道裂伤的重要性了吧，那就赶快行动起来吧！那么怎么避免呢？
首先，鼓励计划的妇女孕前多参加体育锻炼，多参加体力活动，增强皮肤肌肉弹性，防止过胖。然后就是孕期积极防治产科并发症，注意预防及尽早治疗外阴、阴道炎，加强会阴自我的宣教。最后，笔者提醒孕妇产检时，指导骨盆正常、胎儿体重估计在4000g以下，有条件自然分娩的孕妇，在预产期前1～2周做提肛运动，每日1～2次，每次5～10min。
提示：产后贫血的妈咪们要注意了，你们是不适合产后马上进行减肥的。因为你们本就身体比较虚弱，而且生产过程中严重失血，身体恢复比一般人慢。产后一个月应该重点进行调养而不是急于减肥。如果对减肥操之过急只会让身体更加糟糕。
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