1.喝鸡汤
常听老人们说，喝鸡汤可以治疗感冒。这话可不是迷信哦！鸡汤确实有这一疗效，感冒的准妈妈食用鸡汤后，可以很好地缓解流鼻涕，鼻塞的不适，而且鸡汤还可以有效消除流感病毒，倘若加一点生姜或者胡椒，效果更佳。此外，鸡汤还可以预防感冒，食用后可以增强人体免疫力，体质增强了，感冒病毒也就无可奈何了。
2.鸡蛋
感冒的准妈妈常常会有咳嗽的症状，想要调理，用鸡蛋就可以了。你可以先将鸡蛋打入碗中，并调匀，再加入适量的生姜汁和白糖，倒入半杯白开水，再次调匀后喝下。多次饮用后，准妈妈的咳嗽现象就会消失。
3.盐开水
众所周知，感冒往往由喉咙疼痛开始，妈咪们在发现这一症状的时候，就要加强护理。在白开水中撒入较多的盐，每10分钟漱口并吞咽，10次之后即可消除。
4.热开水
如果准妈妈鼻塞，则可以在茶杯里放入适量的开水，将嘴巴和鼻子放到杯口处，让蒸汽袭击你的面部，不断吸入体内，早中晚各一次，将得到缓解。