宝宝的健康护照──儿童健康手册
当宝宝出生后，爸妈就会领到「儿童健康手册」，内容包含出生状况纪录表、全民健康保险儿童预防保健服务之给付时程及项目表、身体生长曲线图、家长记录事项及健康筛检表、儿童保健须知、事故伤害预防、婴儿大便颜色识别卡、预防接种时程及纪录表、卫教指导…等，提醒爸妈按时带宝宝接受健检，协助医师了解宝宝的健康状态，并给予适当建议的手册。
填妥家长纪录事项
每次宝宝接受健康检查之前，爸比妈咪都应该打开儿童健康手册，填妥「家长纪录事项」的部份，包含基本的健康状况、喂食或饮食状况、大便状况、发展状况。藉由这个填写的动作，就能方便医生在检查之前参考内容，了解宝宝最近的情况，因为有些项目是无法门诊之中立即察觉，需要爸比妈咪平时配合观察。
另外，张凯忻医师提醒，看诊之前，爸妈也应该先将想要请教医师的问题逐一条列纪录下来，现场就能够流畅询问，否则每次看到医师的时间短暂，问题难免会有所遗漏。
身着方便穿脱衣物
无论是连身衣或是两节式衣服都可以，以方便穿脱为原则即可，否则光是穿穿脱脱就耗费了一些时间，相对地就会减少咨询的时间。尤其是1岁以下的宝宝，医师通常会解开全身衣物，以便检察泌尿道或生殖器；而1岁以上也应该避免穿着过于紧身的牛仔裤。
避免吃了太饱
进行健康检查前的30分钟～1小时尽量不要喂奶或吃太饱，因为医师可能会按压腹部或是需要孩子做一些动作；若是刚吃饱，有可能因为消化不完全，造成宝宝吐奶、溢奶或其他不适。