很多妈妈在月子里不敢用药,因为担心用药会影响到吃母乳的宝宝。实际上,产后哺乳期用药不当不但会影响宝宝,也会影响妈妈身体的恢复,因此妈妈用药应该谨慎。
★月子里如何用药
妈妈在月子期间,如果身体感到轻微不适,有产后痛、头痛、失眠、抑郁、腰酸背痛、贫血等毛病时,通过食疗或其他方法可以缓解,在不用药就可以调理好的情况下,就不用药。但有些月子里的常见病难以自行痊愈,如重感冒、发热、乳腺发炎、宫腔感染等,如果妈妈患了这样的病,就不可延误了,一定要及时寻医问药,以免贻误病情,另外,用药时,一切都要遵医嘱:医生一般会根据妈妈的实际情况告诉几种方法:或错开宝宝哺乳与妈妈吃药的时间;或中止哺乳,.等治疗结束之后,再行哺乳;或停止母乳喂养,改为人工喂养。
★食疗改善月子期间的小毛病
食物不但能提供妈妈日常所需的营养和能量,适当的食物还能消除妈妈身体的不适,这就是食疗。例如风寒感冒可以用红糖姜水调理,咳嗽用白萝卜水缓解,乳汁不足用鲫鱼、猪蹄催乳等都是很好的食疗方法。妈妈可以参考本书中相关章节的介绍来调理身体。
★提示
好心情也是能够与小毛病抗衡的一个重要因素,妈蚂在月子里如果一直能有一个好心情,生病的几率就会降低一些。
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