宝宝用眼卫生应该注意什么?

时间:2023-12-08 08:17:15 健康 我要投稿

  1,眼疲劳导致的视力下降。长时间地对着电视、电脑,对宝宝稚嫩的眼睛来说,是一个很大的伤害,注意很容易导致宝宝视力疲劳造成假性近视。我们在日常成活中需要控制孩子看电视、用电脑的时间,一般连续使用眼睛不要超过半个小时(幼儿则更需要缩短)。电视则要离开沙发的距离要在2米以上,高度与眼睛平行,减少眼睛的紧张度。电脑使用更要注意时间、距离和使用姿势。

宝宝用眼卫生应该注意什么?

  2,用眼姿势不对导致眼睛问题。比如在宝宝读书写字的时候,眼睛与书本距离太近,或者歪着头,趴着看书,还有的躺着看书,边走路边看书,都会导致宝宝眼睛问题。还有没有注意看书写字的灯光,在光线昏暗的条件下用眼睛,也是宝宝近视的重要原因。有的宝宝从小就习惯从一个角度看东西,容易造成眼睛斜视。因此我们则需要严格要求宝宝看书姿势要正确,桌椅高度要适当,看书时间要适当,中途休息的时候可以望望远处。

  3,饮食营养不均衡。比如爱吃甜食,不吃蔬菜的偏食宝宝容易造成体内维生素的缺乏,不利于眼睛发育的需要,从而容易形成近视。我们在日常给宝宝准备食物的时候特别要注意合理营养,避免他偏食挑食,多吃蔬菜、粗粮,限制动物脂肪和含糖量过高的食品。

  4,房子采光不足容易影响眼睛。住房过于拥挤,天花吊顶缩小房子空间,尤其是各种茶色玻璃的使用,色彩过于丰富的墙纸,造成房子采光的不足,也会造成眼睛的问题。因此光线不足要及时开灯补充。最后,还需要注意家庭用眼卫生,尤其是注意个人毛巾、手巾专用,每天洗晒消毒,平时加强宝宝眼睛的观察,同时还要定期做视力检查,一旦发现宝宝有斜视、弱视、近视等问题要及时矫正。

【宝宝用眼卫生应该注意什么?】相关文章:

护理新生宝宝应该注意些什么?10-03

运动应该注意什么03-06

网恋应该注意什么07-22

怀孕了应该注意什么09-25

运动应该注意些什么03-06

剖宫产应该注意些什么?09-05

男女同居应该注意什么10-16

同居生活应该注意什么08-12

与人交往应该注意什么08-16

客厅风水应该注意什么08-08