一、怀孕期间忌经常熬夜
还会有不熬夜的年轻人吗？但身为孕妈妈，你务必避开经常熬夜的队伍里。
1、是因为经常熬夜会影响到胎儿养分供应。
夜里是身体精气自我恢复的时间段，尤其是晚间11点之后，更应当进入到休眠状态。经常熬夜就造成孕妈需要在早上补眠。而孕妈妈若存在身体亏损情况，怎能给足婴儿营养？
2、孕妈妈在怀孕期经常熬夜，新生儿出生后很可能会“夜闹”。
小宝宝在肚子里面有自己的感受，孕妈妈经常熬夜，小宝宝很有可能会伴随着产生类似的作息时间。为了孩子以后出生后作息规律，请孕妈妈在怀孕期老老实实地早睡早起吧。有些人说“习惯熬夜，不熬夜不成”，行吧，针对这一点，请记牢手机扔一旁，没多久其实就会睡着的了。
二、怀孕期忌发怒
怀孕后因为生长激素改变，孕妈妈非常容易脾气暴躁，有时一点点小事，就认为自己受了很大的憋屈，要不就是喜欢发怒，要不就夜不成眠。即便是这样，孕妈妈要记得尽可能地去调节自己。因为怀孕期间经常发怒，会有以下2个方面的坏处：
1、发怒时，肾上腺生长激素分泌提升，释放出的乙酰胆碱等化学物质，能够经过血液经胚胎进入到胎儿体内，影响到正常的生长发育，情况严重可能导致小产或畸形。
2、胎儿能感受母亲的心态，假如孕妈妈经常生气，新生儿出生之后的心态很有可能更狂躁。
许多孕妈妈在发怒时能感受到宝宝胎动剧烈，这也是小宝宝在提示母亲了。因此不管碰到啥生气的事情，咱都轻飘飘地送另一方一个小白眼，再说一句话“想要我发怒，还远远不够分量！”假如确实碰到很生气的时候，不妨找人倒倒苦水，那样坏心态就能获得释放了。
三、怀孕期忌过度劳累
尽管受孕不意味着啥都无法做，但不能累得“感觉身体被掏空”。
1、是因为过度劳累会破坏孕妈妈的健康状况，造成给胎儿的养分供应不够。
2、太疲劳会影响到胎儿的休息，怀孕期间还从事很多体力活，在这样的不断刺激下很有可能导致孕晚期见红、小产。
四、怀孕期间忌乱服药
常言道“是药三分毒”，药品的许多成分，很可能通过孕妈妈被宝宝吸取，影响孩子的生长发育，情况严重乃至致使智力障碍、畸形、小产。
1、“要是不服药，就安全可靠”，假如孕妈妈病得很严重却持续不服药，不良影响很有可能更严重。
2、“西医方面不安全，中医可靠”。胚胎并不会区分中西医，甚至一些活血化瘀的中药材会致使“见红”。
3、“外敷药没事儿”，实际上许多外敷药一样会渗入进人体内部，从而危害到胎儿的身心健康。总的来说，怀孕期间服药必须遵守医嘱、遵守医嘱、遵守医嘱！
五、怀孕期间忌抽烟、饮酒
烟草中带有的有害物质，例如烟焦油、一氧化碳气体、尼古丁等会进入到胚胎之中从而被孕期宝宝吸取，危害非常大。
1、轻则造成生长迟缓，例如体重较低。
2、重则提升宝宝先天畸形的概率，例如唇腭裂、痴呆症、先天性心脏疾病等。孕妈妈不仅不可以直接抽烟，吸二手烟乃至三手烟也理应避免，因此请抽烟人群留意，见到有孕妈妈，请主动绕开抽烟。
3、受损孕期宝宝的脑细胞，损害大脑发育，乃至致使脑性瘫痪。
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