1、宝宝吃零食并不是只有坏处
很多父母觉得孩子吃零食就是非常不利的事情，其实也不能一竿子打死，还是有些好处的。比如说孩子的肠胃并不完善，进食量也是有限制的，所以一日三餐有时会让孩子饥一顿饱一顿，并不能够保证孩子的身体需求得到一定的满足，而很多时候宝宝们吃主食的时候都是母亲喂饭的，所以在吃饭技能上也是有些限制的。而吃零食的话，妈妈们可以让孩子自己吃，这样孩子可以通过零食来补充部分身体能量，并且可以让孩子的吃东西技能得以提升。另外孩子还可以通过吃零食避免咬手，咬衣物的习惯。
2、零食要在正餐之外
父母在给孩子吃零食的时候要注意一定要在正餐之外，也就是说孩子吃完正餐之后，才能吃零食，而不是主次不分，多吃零食少吃主食，这只会影响孩子的身体健康，所以家长们要监督孩子，严格要求孩子不要光顾着吃零食。另外在吃主食之前，千万不要给孩子吃零食，这样孩子的肠胃撑饱了，自然不愿意吃主食了，那么身体的营养元素便会跟不上，便会影响健康了。
3、零食也要注意营养
在选购零食的时候，妈妈们也要注意选择富有营养的零食，而不是什么薯片，糖果之类的，最好是乳制品，豆制品，或者是一些蔬果，坚果之类的食物，这些零食并不会给孩子带来伤害，反而有助于增加孩子身体的营养元素，让孩子更加健康，家长们可以放心选购。
又到了下午，宝爸宝妈们为了小宝宝努力上班，现在是不是都在忍不住打瞌睡了？特别是1岁以内的宝宝，每天晚上如果比较折腾的话，确实会休息不足，但是不急哈，看看下面这个视频，小沙弥听师傅讲经打瞌睡，这得有多困啊！人家这才叫真困呢~哈哈哈！
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