【什么是宫寒】
宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，寒湿注于胞
【宫寒症状】
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛、腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
【宫寒危害】
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成
2、盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!
3、各类炎症(潮湿阴暗，细菌滋生)
4、宫外孕(冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!)
5、不孕不育(冰冷的土地，种子无法发芽!)
6、子宫(湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足)
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
【调理重点】
1、请不要在你的健康问题上讨价还价，例如：请不要问“我泡脚了，是不是可以不喝生姜泡红糖了”，健康是你的，每种做法有它的原因，所以都做了效果自然更好!
2、请不要三天打鱼两天晒网!中医讲究治本固本，效果是从内至外体现出来的，你一时半会、十天半个月感觉不到效果是正常的!既然开始了就请坚持，做了比不做强!
3、请不要松懈!女人好吃是天性!但是冰激凌、西瓜等寒食少吃为好!
【调理过程】
1.建议月经干净第一天开始喝四物汤，[组成]熟地，当归，白芍，川芎，四物汤具有补血和血功效，常用于月经量少，宫寒，妇科疾病反复发作。
2.月经期间建议生姜、花椒、艾叶煮水泡脚，生姜加红糖每天早上空腹一杯，可暖宫补血。
3.艾灸腹部、腰部或骶骨部，每个部位每天半小时，连续一个月可直观看到血块变小，颜色变浅。
宫寒真的不容小视，希望各位女性朋友能够很好的重视起来哦!
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