如何判断孕妈得了牙周炎？
1）刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙周炎。
2）照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙周炎。
3）牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。
4）有口臭说明可能有牙周炎。
5）定期检查：定期进行口腔检查，最好每6个月1次；定期进行洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。
孕妈为什么容易得牙周炎？
怀孕期间，由于孕妈体内孕激素、雌激素水平的增高，以致血流淤滞及血管壁渗透性和毛细血管渗透性增加，从而造成牙周炎，医学上称为妊娠期牙龈炎。
怀孕使牙周病更严重吗？
怀孕与牙周病之间存有互相干扰的双向关系，虽然医界还有一些争议，但是绝大多数的研究显示，怀孕常会使牙周病恶化，而严重牙周病也容易引发怀孕的负面影响。
怀孕时因为女性激素增加，会使得牙周病的症状加剧，怀孕时的牙龈炎大多发生在前牙区，尤其在牙间乳突处。牙龈的发炎反应会从孕期第二个月开始，至第八个月达到高峰，然后随着生产而下降，但是牙龈炎的症状需要经过牙周治疗才会痊愈，不会因生产而自行消失。若牙周病严重，约有0.5％的孕妇牙龈处会长出怀孕瘤，甚至影响进食；患有广泛性牙周炎的孕妇，因为体内发炎化学物质聚集，如前列腺素，所以其35周的早产风险是一般孕妇的5倍，32周的早产风险达7倍。
由于牙周病是很普遍的慢性病，严重牙周病对怀孕的影响甚深，而且孕期治疗牙周病容易受限，因此建议女性在孕前最好要做口腔方面的检查，事先治好牙周病，才不会增添孕期的不适与风险。
孕妈牙周炎该怎么治疗？
1）孕期发生牙周炎，不可以随意用药，应及时就医。医生一般推荐局部治疗，包括牙齿的洁刮治（将牙齿上的菌斑刮干净）、冲洗、局部用药（口腔包含药物或者漱口水）等，一般不需全身用药（如口服药物或者打点滴）。
2）只要局部治疗处理得好，无需吃消炎药。特别是孕妈，更不主张吃各类抗生素，但可在局部治疗之后，配合适当的日常护理（如吃过东西后使用漱口水）。
预防牙周病有方法
有人抱怨：“都已经照3餐刷牙了，为什么还会得牙周病？”
每日清洁牙齿贵在彻底，而不是靠次数多。常常刷牙却总是有死角没刷到，或是没有搭配使用牙线，都无法彻底清洁牙齿，刷再多次牙也没用。
建议忙碌的准妈妈或是新手妈妈，每天找一个空档，花10分钟彻底洁牙一次（睡前时间点最好，因为睡觉时口内唾液分泌较少，细菌浓度最高！但若睡前育儿工作忙碌，用其他时间仔细清也可以），洁牙除了刷牙之外，一定要用牙线！因为刷牙无法清掉牙齿隙缝的牙菌斑，且牙菌斑只能靠刮除，无法透过牙膏、漱口水清掉，所以牙线反而是最重要的洁牙利器，但是天天使用牙线洁牙的人相较于刷牙比例又更低，需要多加强倡导。
1牙线最重要
使用牙线时要灵活运用手指变化，对着镜子，从上颚前牙区（门牙等）开始刮除牙菌斑，牙线要深入每颗牙的齿缝上下刮邻接面，针对有些角度的牙齿，牙线要呈C型贴紧牙缝面刮除，才能清理干净，如果两颗牙之间接触点太紧，牙线通过该点时可贴紧牙面前后拉锯，通过后再做上下刮除的动作。牙线要使用到刮除时会发出嘎嘎的声音，同时会有涩涩的感觉，才算是刮干净了。
2刷牙要面面俱到
刷牙时一定要对着镜子刷，看清楚动作与位置，并观察自己有没有牙龈出血。刷毛要涵盖一点牙龈（但不是刷牙龈），而是要充分接触牙齿，刷牙的时候不要太用力，以免导致齿颈部被磨耗。刷牙时要有次序（建议采贝氏刷牙法），需按步就班地进行，并且左右手换刷，以免总是有死角没刷到。
孕妈牙周炎吃什么好？
1）补充丰富的高蛋白饮食。可以增强抵抗力及抗炎能力，为损伤处提供修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
2）多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔;维生素C可调节牙周的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
3）注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
4）少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5）吃太多或太少，都可引起营养代谢紊乱；另外营养要均衡。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，吃适量的氟化物，高脂肪食物不宜吃太多。
6）维生素A可以预防牙周病，加强牙釉质的抵抗力，使牙周细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。
7）可用高质量的动物蛋白质，如多吃奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。如取新鲜的马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒的功效。
孕期牙周炎有哪些偏方？
1）取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2）取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
3）取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。
4）取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
5）把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
6）取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛很快就止住了。
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