问题扫描一：大部分父母对补眼营养元素知之甚少
在本次调查中，虽然有40%的父母知道胡萝卜素是保护视觉健康的营养元素，但是只有21%的父母知道dha有益于视觉健康，仅有不到五分之一(14%)的父母意识到叶黄素也是有益于眼睛健康的营养素；另有28%的父母认为吃鱼眼睛就可以保护孩子的视觉健康,20%的父母认为白萝卜可帮助宝宝护眼。
专家分析(中山大学营养学系蒋卓勤教授)：由于知识的缺乏，很多家长还停留在“吃什么补什么”的老观念中，老一代人说鱼眼可以明目，小孩吃了心里亮堂；其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不够的。白萝卜亦和鱼眼睛一样，存在同样问题。
0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。同时，家长还要注重获取补眼的科学的营养知识，将对补眼食物的认知提高到一个新的层面。
对于婴幼儿视觉健康而言，叶黄素、维生素a、dha、aa等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。
蒋卓勤说，人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。母乳中含有丰富的叶黄素，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。
除叶黄素外，维生素a、dha、aa等，也是有益于宝宝眼睛健康的营养成分。富含维生素a的食品包括蛋黄、奶类、动物肝和强化维生素a的黄油；dha多见于鲭鱼、大马哈鱼等海鱼及贝类等食物中；aa多见于肉、禽、蛋类中。
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