如何喂养宝宝能有健康的胃

时间:2023-11-17 10:48:39 健康 我要投稿

  小心宝宝的胃

如何喂养宝宝能有健康的胃

  “我家宝宝好像胃不好”,“我家宝宝好像消化不良”……

  我们常常听人们这样说。那么,我们对宝宝的胃,了解多少呢?

  宝宝的胃真的像我们想的那样难养吗?为了宝宝的健康,我们还是来听听专家的吧!

  宝宝的胃,知多少

  宝宝在开始行走之前,胃是呈水平位的,只有开始行走之后,其位置才变为垂直。由于宝宝盐酸和各种酶的分泌均较成人少且酶活力低,消化功能差。此时的妈妈们,最好用母乳喂养自己刚刚降生的宝宝,这样不仅可以提高宝宝的免疫力,还能促进宝宝的胃与他(她)一起健康成长。

  足月新生宝宝的胃容量约为30毫升~60毫升,随年龄的增大,1~3个月时变为90毫升~150毫升,l岁时为250毫升~300毫升。因此在母乳喂哺期间,妈妈们切不可贪心,希望宝宝多吃快快长大,一次喂宝宝太多奶水,容易引起呕吐。也不可嫌麻烦,让胃口小小的宝宝饿太长时间,哭声连连。少食多餐,按需喂养才是此阶段喂养宝宝的基本原则。

  宝宝半岁之后,妈妈应该尝试着给宝宝添加辅食,循序渐进地让宝宝进食谷类、蔬菜、水果、肉类等食品,以保证我们的宝宝有足够的营养。然而宝宝的胃相比于成年人还是虚弱的,如果进食过多或者膳食质地偏硬,都会对他们小小的胃造成伤害,因此要先让宝宝进食流食,然后再过渡到固体食物,这样才能让我们的宝宝有个健健康康的胃哦。

  宝宝为什么会得胃病

  幽门螺杆菌是一种主要寄居在人体胃部的螺旋状杆菌,是多种胃病的致病菌,也是导致慢性胃炎和消化性溃疡的根本原因。爸爸妈妈要是发现宝宝有恶心、呕吐、反胃、食欲不振、腹痛、消化不良等症状时,尤其是家庭成员中有胃病患者,更应想到可能感染了幽门螺杆菌。

  宝宝胃病的饮食调理

  非药物治疗重在生活保健,主要是做到饮食有规律,定时定量,减少零食;食物烹调上要清淡、软和、易消化、避免食物过冷、过硬、过酸、过于粗糙;宝宝不宜喝咖啡类饮料,少吃巧克力;睡前不要吃东西;并要注意饭前便后洗手,讲究饮食卫生,防止病从口入。如宝宝患了幽门螺旋杆菌胃炎,在家庭中特别要注意饮食治疗。每次的食入量不宜过多,食物应选易消化易吸收的食品。如牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋类制品、清蒸鱼肉、煮烂的鸡鸭、牛羊猪的瘦肉、软饭、粥、面条、面包、馒头及纤维含量较少的蔬菜等。不吃冷饮冷食或太烫的食物及过酸太辣的食品,甜品尽量不吃。

  宝宝胃病的预防

  宝宝的胃病重在预防,从以下几个方面入手:

  注意饮食卫生。

  食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与宝宝吃一样的食物,爸爸妈妈没有任何事情,宝宝就发病,主要因为宝宝的胃酸酸度抵抗能力很低。

  避免交叉感染。

  现在认为很可能是靠“口口传播”(从口到口传播)的。研究发现,幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”,宝宝有这样的问题,爸爸妈妈常常也有这方面的问题。

  不要吃过凉的食物。

  过凉的食物进入胃中,很快会引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。宝宝不应该吃过凉的食物。

  不要吃不洁不熟食物。

  因为不能确认街边的羊肉串是否烤熟,宝宝的消化能力比起爸爸妈妈要差很多。那些食物,宝宝吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有被消灭掉,那就更不适合宝宝了。

  少喝饮料,尤其是碳酸饮料不适宜宝宝喝。

  这种饮料到了胃里面,它要产气,引起腹胀。冰镇的饮料也宜少喝。

  节制饮食。

  少吃油炸的食物,尤其是洋快餐。即使是水果吃得特别多也是不行的。有的宝宝节制能力差,觉得某种食物好吃就拼命地吃,贪吃的宝宝就是这样,这就要求爸爸妈妈管束好自己的宝宝。

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