干眼症、营养不良、经常出现呼吸道反复道感染的患者，如果需要补充维生素a，绝不能长期不间断服用，正确的用法应是吃两周停两周，如果是连续服用不能超过两周。
维生素a属于脂溶性维生素，代谢时间比较长，即便身体缺乏维生素a，也要在用药一段时间后留够充足的时间让维生素a慢慢排出体外，避免药物在体内造成堆积引起中毒。
如果您正在服用维生素a，在用药期间出现了恶心、呕吐、腹泻、视力模糊以及脱发、体重减轻等不适，很可能已出现了药物中毒，应马上停药。特别是婴幼儿、老人消化吸收功能弱，很容易缺乏维生素a，在服用过程中也要注意不能超过两周。
建议缺乏维生素a的人，遵循吃两周停两周的用药原则，并且要交替进行。当维生素a缺乏症状改善后，还要再到医院进行身体检查，由医生决定是否继续吃药，或是改用饮食补充维生素a等。
除了维生素a，维生素d、维生素e、维生素k等脂溶性维生素，都应遵循吃吃停停的用药原则，不宜长时间不间断服用，也不能一次大量服用。
此外，维生素a缺乏者，平日饮食可有意识多食用胡萝卜、动物肝脏、芹菜、南瓜以及深绿色的疏菜。
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