接受分娩教育,对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以备产时运用。足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩。
产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便,甚至影响产程的进展。但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生、助产士、护士,一般能够顺利度过产程。
宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气、用力,这是一个强体力劳动的过程,确实不易。
只要运用好胸式呼吸、正确用力,就会事半功倍,使胎儿顺利娩出。胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。
分娩后产妇要留在产房观察、休息1~2小时,此时可以喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺利的分娩就此结束。
【如何做好顺产前的准备】相关文章:
如何做好产前准备工作10-30
如何做好创业准备05-11
待产前的准备事项09-14
妊娠纹?产前如何预防,产后做好修复10-02
如何做好断奶的准备工作?10-22
如何做好孩子入园准备09-23
家长如何帮助孩子做好入园准备?10-03
如何做好备孕准备工作10-29
产前必做的准备工作10-28