美国一项最新研究显示，即使孕妇体重不超标，孕期多进行中等强度运动，也有助于提升后代代谢健康，让后代不容易长胖。
华盛顿州立大学研究人员让怀孕实验鼠孕期每天活动60分钟，再观察其后代的代谢情况，并把孕期不运动实验鼠的后代作为对照组。结果发现，与对照组相比，处于断奶期的运动鼠后代体内，与棕色脂肪组织相关的蛋白质水平有所提高。棕色脂肪组织有助于把脂肪和糖分转化成热量。
研究人员还发现，运动鼠后代的体温更高，表明它们体内棕色脂肪组织的产热功能更为有效。产热功能通常与避免肥胖和代谢健康有关联。
断奶期后，怀孕实验鼠产下的后代又被给予8周高脂饮食。研究人员发现，与对照组相比，运动鼠后代体重增加较少，出现的代谢疾病症状也更少。
研究数据显示，健康女性孕期缺乏锻炼，会令孩子更易长胖并导致产热功能受损，并且关联代谢疾病。