快生了担心宝宝不健康怎么办
再大条的妈妈，在得知自己怀孕之后，也会在日常习惯上做很多改变，与其说是改变，不如就直接说“牺牲”吧。
他们会坚持吃营养品，例如叶酸，一定是每天必吃的，而且守着时间服用，为的就是胎宝宝能健康生长。会戒掉自己爱吃、但医生说对胎儿不利的食物、勇敢地请求周边的人掐掉香烟、带一点点跟的鞋子都不穿、每天把肚子暖暖护着......尽管如此，妈妈们还是担心宝宝会营养跟不上，会有其它的缺陷，产检的时候抓着医生确认一遍又一遍。
其实，只要每次产检结果都正常，妈妈们就不必忧虑，而且胎宝宝是很顽强的，他们会乖乖成长。但，这种担心就是最初的母爱体现，虽然孩子还没有出生，但妈妈就是不放心呢!
二胎妈妈容易有焦虑症
高龄产妇分娩畸形胎儿概率要大
因为随着生活节奏加快，工作压力增加，结婚晚、要孩子晚等原因导致产妇年龄越来越大。高龄孕妇在妊娠中发生染色体不分离的机会比年轻孕妇高几十倍。
怀孕过程中容易处于紧张状态
此外，高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性更加成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常处于紧张状态。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。
怀孕健康食谱
牛骨汤
材料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱、胡椒粒、盐各适量。
做法：将锅烧热之后倒入油先将洋葱炒香之后加入水烧开之后，将已经洗净的牛骨、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱全部加入锅中煮3个小时左右，最后加入盐调味即可。
功效：牛骨含有丰富的钙质，对于孕妇和胎儿都有好处。怀孕后期是胎儿骨骼成形的时候，需要大量的钙质，牛骨汤能够有效帮助补充钙质。
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