1.经常跷二郎腿
很多人平时都喜欢跷二郎腿,觉得这样的姿势会很舒服,有些女性在怀孕后还保持着这样的习惯。其实平时我们就不是很赞成这样的做法,因为在跷二郎腿的时候,下肢的血液循环受到了影响。如果孕妇经常跷二郎腿的话,很容易挤压到胎儿,这也会增加胎儿缺氧的危险。所以有这个习惯的孕妇,最好是能尽早改掉,别因为自己一个小小的动作就伤了胎儿。
2.常常蒙头睡觉
蒙头睡觉是很多人都有的习惯,觉得这样既暖和又有安全感。事实上,这样的睡觉方法存在很多的弊端,对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇经常蒙头睡觉的话,被窝里都是呼出的废气,氧气的含量越来越少。这样孕妇就容易出现头晕、胸闷气短的现象,严重的话会导致缺氧。孕妇缺氧的话,胎儿的供氧情况也会受到影响,也容易缺氧。
3.上厕所的时间太长
大多数人在上厕所的时候都喜欢玩手机,这样看手机看的入迷了,就延长了上厕所的时间。如果孕妇这样做的话,腹部就会受到挤压,胎儿会出现缺氧的危险,尤其是那种蹲厕。除此之外,如果孕妇上厕所时间太长的话,腿部也会发麻。这样在起身之后就很容易摔倒,对自己和胎儿的伤害也是未知的。所以孕妇上厕所,最好是能缩短时间,也不要玩手机,等上完厕所再玩更安全。
4.长期缺水
可能有些孕妇不理解,缺水和缺氧有什么关系。这是因为胎儿的发育离不开羊水的保护,而羊水的主要来源之一就是孕妇补充的水分。如果孕妇不喜欢喝水,身体就会处于缺水的状态,长期这样的话,羊水的量就偏少。羊水较少,胎儿就容易出现缺氧的情况。所以在孕晚期发生破水之后,孕妇需要及时去医院。
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