宫寒分为哪两种
宫寒主要分为实寒和虚寒两种
实寒：
实寒也叫实性宫寒，是外界所导致的人体胞宫温度降低，比如不注意保暖、经常吃冷饮等外界邪寒如体导致的，这种症状一般调节一下生活方式和饮食习惯就可以避免。
虚寒：
虚寒指的是女性本身阳气不足、肾阳虚导致的宫寒，这种寒气由内而外发散，需要吃补肾阳的药物进行调理才能好，一般的保暖起不到很好的作用。
宫寒分为几种程度
宫寒分为三种程度
轻度宫寒：
有轻度宫寒的女性，经常面色会比较黯黄。手脚经常冰凉，能自我感觉到下腹部不暖和。经期有提前或者延迟的情况，但不是特别明显。有时还会感觉到口淡、没有味道，想吃一些重口味的食物。
中度宫寒：
有中度宫寒的女性。天气逐渐寒冷后，小腹和臀部偏凉。而且精神比较差，容易出现腰酸腿软，小便增多。经期有痛经和血块的情况，白带量变多也会比较稀，经血量变少，颜色变淡。
重度宫寒：
重度宫寒的女性会有比较严重的痛经现象，而且经血也会偏黑。少数的女性还会出现反胃、呕吐的情况。宫寒的女性容易发胖，这是因为子宫的热量不足，不能够维持自身的生理机能，身体就会开始囤积脂肪，为子宫提供足够的热量。而且宫寒在严重的情况下，还会使女性出现不孕不育，不利于受精卵的着床和胎儿的生长。
宫寒实寒和虚寒怎么判断
实性宫寒的患者会表现出剧烈腹部疼痛，对于腹部按压等比较看剧，与此同时也容易出现手脚冰凉、食欲寡淡无味、面色苍白等。
而虚性宫寒则表现出小腹隐隐作痛，对于按压能够缓解疼痛，另外虚寒女性时常会感觉到精神疲倦、食欲不振、大便糖稀、月经量稀发等一系列问题。
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