很多年轻准爸妈有看恐怖小说、漫画或电影的嗜好，通过这些刺激性的文艺作品来减轻压力，对于青年男女，适当看一下，无可厚非，但是女性一旦怀上了宝宝后，再看这类作品，就会对自己的身心产生一定的不良影响。所以，准妈妈在怀孕期间离这些作品越远越好。
准妈妈要远离恐怖文艺作品
带有恐怖、惊悚元素的影视、书籍、漫画等作品会让人的神经紧绷、情绪激动，如果是准妈妈观看这些作品，会打乱怀孕期间的准妈妈的心情，即使观看或阅读完毕，也会让准妈妈的大脑里留下这些恐怖元素的“阴影”，这会对本来有着愉悦或平和心情的准妈妈久久不能淡定，对身心不利。
准妈妈的情绪突然发生剧烈变化，比如忧伤、惊恐、刺激等，会让母体精神过于紧张，出现食欲问题，这样的不良影响将会对腹中胎儿同样产生影响，影响其正常发育。准妈妈的紧张情绪，会让其肾上腺皮质激素的分泌旺盛，严重时，可导致流产或早产。在这样的不良因素的影响下，宝宝出生后，也可能导致身体功能失调、消化系统出现紊乱。准妈妈长时间的焦虑、惊恐情绪，让易让宝宝形成不良的脾气与个性。
可馨育儿提醒，准妈妈在怀孕期间受到惊吓、过度悲伤、情绪紧张可导致孕早期胎儿腭裂、兔唇畸形等严重疾病的发生。
远离悲伤的文艺作品
很多准妈妈爱看唯美带点感伤的文艺作品，这样也容易把准妈妈带入忧伤和悲伤的心境。准妈妈如果长时间生活在悲伤、忧愁等不良情绪中，对胎儿是极为不利的。
准妈妈可多看美好能让心情舒畅的文艺作品
准妈妈可多看些活泼、喜剧的影片，听些曲调优美的音乐，读一些趣味性的诗歌、童话故事等，让文艺作品的正能量带动准妈妈的良好的心境，调节自身心理情绪和生理机能，促进机体达到正常状态，同样，轻松愉快的情绪会感染肚中的胎儿，影响其健康生长发育。你在怀孕时，受到过惊吓吗?
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