我们看电视剧时常常会看到这样的情节:当女性角色吃着吃着饭突然呕吐,十有八九就是“有喜”了。所以孕吐是怀孕最典型的症状之一。但很多人却不知道,孕吐虽然是正常的妊娠现象,但也隐藏着“危机”。
孕吐是怎么回事儿
怀孕后,准妈妈体内会出现妊娠激素,当这种激素水平比较高,或者孕妇体质比较敏感的时候,就会出现食欲差、恶心,呕吐等症状。
而这种物质实际上有利于胎儿的着床和发育,同时它还能促进甲状腺素的合成,而甲状腺素对胎儿的神经发育可发挥着大作用,妈妈孕吐,说明宝宝很聪明哦。
怀孕初期轻度的孕吐可能会导致妈妈的体重下降,这个不用太担心,因为早期胎儿发育不需要很多的营养物质。
但如果孕吐非常严重就要引起重视了。
严重孕吐下隐藏的危险
出现妊娠剧吐
妊娠剧吐表现为严重呕吐,会导致脱水、血液内的电解质紊乱,甚至出现酮症酸中毒,更严重的妈妈还会晕倒。
高强度的呕吐还会损伤食道黏膜,可以看到呕吐物上带有血丝。
妊娠剧吐导致的无法进食和呕吐会造成维生素B1的流失,所以有的妈妈还会出现视力障碍、木僵,昏迷乃至死亡。
引起或隐藏其他病症
妊娠激素的结构和甲状腺激素类似,因此容易引起妊娠期甲亢,还有一些本身患有甲状腺疾病的准妈妈,在怀孕期间也会有很严重的孕吐。
还有一些胃部疾病也会表现为呕吐,如果恰逢孕吐期间,很容易被混淆为普通的孕吐,从而耽误治疗。
所以,当你孕吐严重,且持续时间长的话,一定要及时的去看医生。
怎样应对孕吐?
少食多餐
不要拘泥于进餐时间,想吃就吃,细嚼慢咽,尽可能的补充食物。早上起床前先喝一杯白开水再吃东西,稍躺一会儿再起来,可以减轻恶心呕吐。
烹调多样化
尽量根据准妈妈的口味来搭配调味料,如果准妈妈喜欢吃酸、辣,可以适当增加调料以引起食欲。
因为呕吐脱水的,可以多吃水果蔬菜来补充水分和维生素。
多吃好消化的食物
多选用清淡的,在胃里停留时间短的食物,比如大米粥和小米粥、面条,馒头片等。
注意饮食卫生
孕早期一定要注意饮食卫生,食物要干净新鲜,防止腹泻与便秘。因为准妈妈的消化能力和抵抗力都有所下降,如果便秘或腹泻会损失大量营养素,甚至引发流产。
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