孕妇什么时候容易水肿?
在进入孕28周以后,孕妇每天要特别注意一下自己的脚和腿,看看有没有水肿的发生,在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。
因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。
随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。
孕妇水肿吃什么好?
孕妇水肿吃什么好呢?饮食上可选鸡胸肉、蛋、虾、西红柿、柚子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆、菠菜、核桃仁。
每天进食足够量的蔬菜、水果,蔬菜和水果具有增强机体免疫力,解毒利尿,加强新陈代谢的作用。
孕妇水肿怎么办
1、注意饮食,少吃盐和糖,多吃清淡的食物,补点钙。
2、照着书本上的介绍,做孕妇保健操。
3、如果发现脚或腿已经有些肿了,每天早上喝一杯豆浆,不放糖,坚持喝一周,会好一点。
4、必要时可去医院问问医生。
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