吃叶酸爱睡觉怎么回事

时间:2023-10-25 10:10:45 健康 我要投稿

  吃叶酸爱睡觉怎么回事

  叶酸是一种水溶性维生素,服用后并不会导致人犯困想睡觉,若是出现这种情况,则很可能是女性最近太过劳累,没休息好所致。也有些是因为女性怀孕了,想睡觉是正常的早孕反应,这种女性可用验孕棒测测。

  吃叶酸后爱睡觉怎么办

  1、不管此时女性怀没怀孕,想睡觉说明是真的累了,最好可以小睡一会,特别是怀孕了的女性,想睡就睡吧,这样对胎儿有益。

  2、女性朋友吃了叶酸后就想睡觉,这会对日常生活、工作造成影响,建议换个时间吃叶酸,比如晚上。

  吃叶酸后有什么副作用

  正常服用叶酸是没有副作用的,但少数人群可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀等肠胃道不良反应,还有极少数人对叶酸片过敏,服用后会出现皮肤瘙痒不适、肿胀、头晕、呼吸困难等不适,这种情况应就医治疗。

  另外,吃叶酸要遵医嘱服用,不可以过量,过量也会有害胎儿健康,比如孕期容易流产、胎儿的神经系统出现问题等。

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