易患糖尿病、妇女常月经不调、高血压患病率增加等等。
过度肥胖的危害有哪些1
1、肥胖者易患糖尿病。常表现为对葡萄糖的不耐受,对胰岛素的抵抗性。
2、肥胖妇女常月经不调,男性的游离睾丸酮浓度也可能下降。一项研究发现43%有月经失调的妇女是超重者。而且肥胖妇女闭经也较早。
3、经许多研究证实了脂肪分布和健康的关系。上身性肥胖(以腹部肥胖为主)者患糖尿病和心血管病的危险增加,同时死亡率亦明显增加。下身性肥胖(以臀部和大腿肥胖为主)患上述疾病的危险相对较低。
4、肥胖是引起高血压患病率增加的危险因素。肥胖者周围动脉阻力增加,从而使血压升高。肥胖也能增加心脏负担,引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。
肥胖对人体有这么多的危害,那肥胖人群要如何减肥呢?首先,要注意饮食。合理的饮食习惯对预防肥胖有很大的关系,主要避免暴饮暴食。
其次,选择减肥方法。可以采用水动力吸脂减肥的方法来到达减肥的目的',水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀,通过加压水流精确作用于目标组织,有选择性的分离脂肪细胞,运用水动力吸脂(WAL)技术,不会对血管和神经造成损伤,具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。
过度肥胖的危害有哪些2
肥胖的危害有哪些
肥胖的危害有很多,可以导致许多疾病,下面给大家稍微介绍一下肥胖的危害,希望大家引起重视。减肥方法
肥胖的危害一、癌症减肥方法
肥胖人士更容易患癌症。女性肥胖者患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍,患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖者患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。
肥胖的危害二、高血脂症健康减肥
大部分肥胖者有脂代谢紊乱,出现高胆固醇血症,高甘油三酯血症等。高胆固醇血症的原因包括遗传和饮食的作用,一般情况下,减肥治疗可使血脂恢复正常。
肥胖的危害三、高血压健康减肥
肥胖最常见的并发症是高血压。超过标准体重15公斤的人有30%患有高血压。减肥方法
血压升高与脂肪细胞分泌的`一些血管活性物质有关,也与胰岛素拮抗有关。轻度高血压会随着体重下降和减少食盐的摄入而恢复正常,可以不用降压药物治疗。减肥方法
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如不及时治疗将导致严重的后果。
过度肥胖的危害有哪些3
肥胖对儿童有什么危害
影响生理功能
肥胖会影响儿童的内分泌系统,使血糖、胰岛素、甘油等激素水平失调,引发代谢疾病,如2型糖尿病、血脂异常、脂肪肝等。过量的脂肪也可能影响呼吸系统,导致阻塞性睡眠呼吸暂停症和哮喘等呼吸道疾病。
心血管疾病
儿童肥胖症是心血管疾病的危险因素之一。过重的身体会让心脏更加劳累,加速心脏衰竭的进程,可能导致高血压、冠心病等心血管疾病,增加心脏病发生的风险。同时,肥胖还会导致血管的未成熟和变形,引起脉管异常和动脉硬化等心血管疾病。
关节疾病
肥胖也会增加骨关节疾病的风险,如骨质疏松、关节炎等。过重的体重压迫关节的强度,导致骨质老化、骨骼变形、关节磨损等不良后果。此外,儿童受肥胖毒害太长时间,还可能引起髌骨舌状骨软骨的破坏,导致髌骨脱位,加剧关节损伤。
生活品质危害
肥胖儿童也会比较易感染感冒、发烧等病毒性疾病,其免疫力相对较弱,生活品质也受到相应的影响。身体过重会使儿童的主动运动能力减弱,也会导致其自我价值观降低,易出现自卑、抑郁等心理问题,影响儿童的人际交往和心理发展。
影响学习
肥胖还会影响儿童的学习能力,因为肥胖会影响身体的代谢,使得大脑细胞的能量供给受到影响,降低学习和思考的能力。一些研究还发现,儿童肥胖会影响学习的短期和慢速记忆,而且容易出现注意力缺陷和行为问题。
治疗方案
肥胖对儿童健康的'危害不容忽视,因此治疗也需从多方面入手。饮食上应尽量避免高脂肪、高热量、高糖分和高盐分的食物,增加蔬菜、水果、谷物、蛋白质等营养素的摄入,每日三餐有规律、定时,避免暴饮暴食,以及过量的饮料和饮酒。
生活习惯方面,切忌缺乏运动。建议孩子从小开始着重练习的活动包括游泳、骑自行车、有氧运动、球类运动等,而且建议家长要增强对孩子的意识教育,促使孩子内在自我价值感的提升和自信心的培育,减少其心理压力,让孩子拥有一个快乐的童年。
需要注意的是,如果孩子身体已经过重,家长应立即带孩子去医院做体检,制定更具体的减重方案。在医生的指导下,可以采用一些有效的治疗方法来帮助孩子减轻体重,如摄入少量低热量食物、定期进行体育锻炼、建立良好的作息习惯等。
总结
肥胖不仅仅是外形的问题,更是健康的问题。我们要从儿童健康的角度看待儿童肥胖问题,尽早采取科学有效的治疗方案,帮助孩子走出肥胖的困扰,建立健康体质和良好的生活习惯。
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