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中药减肥的方法

时间：2023-09-27 14:09:55 健康我要投稿

　　使用中药可以达到十分有效的减肥目的，建议可以制作荷叶散服用，也可以用白术和何首乌等药物组成的轻身一号，或者可购买乌花木苗条胶囊等中成制剂

　　中药减肥的方法1

　　中药减肥主要是靠健脾祛湿和泻下两种途径实现的。

　　中医认为肥胖是由于体内痰湿堆积引起的，因此肥胖的人是属于痰湿体质。脾主运化，可以运化体内的水谷，如果脾虚不能运化水湿，就会导致痰湿堆积体内引起肥胖。一般这种情况可以通过健脾祛湿的中药来进行治疗，比如参苓白术散、三仁汤等，可以起到减肥的效果。

　　另一方面，现代医学认为人体肥胖是由于营养过剩导致的，通过用泻下的方法阻止肠道对营养的吸收可以达到减肥的效果。因此中药里边的一些能够导致腹泻的药常被用于减肥。比如番泻叶、荷叶、大黄等。

　　中药减肥的机理有以下几个方面：

　　一、化痰，痰浊郁滞在体内是人体肥胖最主要的原因，所以中药可以清化痰血，促进不良物质排出体外，可以起到减肥的作用。

　　二、中药比如用补气的药，可以促进脾的运化，加强代谢，把好的精微物质吸收到人体内，变成肌肉，把一些不利的毒素或者痰湿排出体外，这样可以起到减肥的作用。

　　三、活血化瘀，血淤同时也是阻滞经络一个非常重要的因素，适当的用活血化瘀的中药，可以疏通经络的运行，使气机顺畅，一些痰血就不容易堆积在体内，所以可以起到减肥的作用。

　　中药进行减肥要进行一个综合辨证、综合调理，所以一定要由专业的医生来进行。

　　1、荷叶散

　　荷叶散具有消肿消脂的功效，是比较常用的中药减肥方。具体做法是将败荷叶研磨成细末，用水煎服或者加入米饭当中调服，一般坚持每天食用就可以有效降低体重，并能避免脂肪大量堆积。但如果脾胃虚弱，就最好不要经常服用荷叶散。

　　2、轻身一号

　　轻身一号可以用于治疗单纯性肥胖症，其中的防己、白术和何首乌等药物成分能够利水消肿和活血化瘀，而且含有的泽泻、生山楂和仙灵脾还可以达到益气健脾和温肾补阳的'作用。所以在出现肥胖症状时，就可以用水煎制后服用，每次一般口服50毫升，每日2次服用，即可收到明显疗效。

　　3、乌花木苗条胶囊

　　乌花木苗条胶囊在近几年的应用非常广泛，该药物主要是使用海藻、薏苡仁、昆布、木瓜和茯苓加工炮制而成，可以发挥出消胖减肥和降脂消肿等功效。患者一般需要按疗程服用，需连续服用2-3个疗程，能够让身材逐渐变得苗条纤瘦，体重可明显下降。

　　4、三花减肥茶

　　玫瑰花、玳玳花和茉莉花加工制成的三花减肥茶，具有极为显着的降脂提神和宽胸利气等作用，可以有效改善由于脂肪堆积所致的肥胖症。而如果在饮用该种茶饮时，再加入适量荷叶和川穹，就可以达到更为稳固的减肥瘦身功效。

　　5、海藻轻身汤

　　海藻轻身汤的药物成分有海藻和薏仁，可以发挥出化痰祛脂和健脾利湿的作用，主要是用于治疗女性青年出现的单纯性肥胖症，并且可以帮助调理气机。

　　中药减肥的方法2

　　1、消肥汤

　　【来源】《陕西中医》(2)1991年，张侃如。

　　【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【功用】利湿化浊，活血化瘀。

　　【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。

　　其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

　　【主治】单纯性肥胖症。

　　【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。

　　【疗效】多年使用，效果甚佳。

　　2、张氏减肥方

　　【来源】《中国中医秘方大全》，张纯孔。

　　【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。

　　【功用】健脾，燥湿，化痰。

　　【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。合而用之。共奏健脾燥湿化痰之功。

　　【主治】痰湿型肥胖病。

　　【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。

　　3、减肥散

　　【来源】《刺血疗法治百病》，程爵棠。

　　【组成】半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑、槟榔各5克。

　　【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。

　　【功用】健脾利湿，利水减肥。

　　【主治】肥胖病。

　　【疗效】一般用药10日以上，必日见其效。

　　【附记】本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内外并治，效果更好。

　　4、外用减肥方

　　【来源】《穴位贴敷治百病》，程爵棠。

　　【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。

　　【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每日换药1次。

　　【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。

　　【主治】肥胖病。

　　【疗效】治疗50例，连用月余，有效率达100%。

　　【附记】本方为程氏祖传秘方。本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用泽泻为60克

　　5、防风通圣散（丸）

　　本方出自古代医术《宣明论》

　　组成：防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，石膏、黄芩、桔梗各30克，甘草60克，滑石90克。

　　用法：

　　（1）共研成粉末，每次服6克，加生姜3片，水煎温服，每日1~2次。

　　（2）或作丸剂，每次服6~12克，用温开水送服。

　　减肥作用：本方治疗实证肥胖患者，亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体质壮实、大便干结、口苦口干、舌红苔黄。经验表明，用本方治疗肥胖病，能加速代谢产物排泄与脂肪排除，是治疗肥胖症实证的有效方剂。但要注意的`是，如果是虚证，大便稀溏者不能服用本方。

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