怀孕前，女性要做内科、妇科等相关检查，算是基本常识。但是提到备孕先看牙科，许多女性朋友都会感觉有些不解。这备孕和口腔健康有什么关系呢？
备孕期之所以要看牙科，是因为孕期有50%-75%的准妈妈会发生妊娠性牙龈炎，患有牙龈炎的孕妇，除了会影响自身的牙齿健康以外，还会出现流产、早产、低体重儿等问题，所以一定要加以重视。
因为这种牙龈炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎。
妊娠期牙龈炎怎么引起的？
1.内分泌改变
发生妊娠期牙龈炎，主要原因是由雌性激素、妊娠激素不平衡等影响，内分泌发生改变，使组织的新陈代谢受影响，从而也改变了牙龈对菌斑的反应。
2.细菌影响
细菌堆积在牙齿表面，形成牙菌斑块。如果不能及时清除就会出现龋齿、结石等牙病。
孕期由于女性内分泌及免疫系统发生改变，使得口腔环境特别适合某些细菌如厌氧菌繁殖、齿龈浮肿，当食物残渣存在时，细菌就会大量繁殖，引起牙龈发炎。
所以，备孕期就已经有口腔疾病的女性，怀孕后更容易出现妊娠期牙龈炎。
有哪些可靠解决办法？
1.备孕期检查和治疗
检查牙齿是否洁净。要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好是能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈。
检查是否有牙龈炎、牙周病等，及时诊治。女性在孕期时，雌激素会迅速增加，免疫力低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。
原本不太重的口腔疾病会越发严重，导致牙齿松动、牙周肿胀等，易引发早产或导致新生儿低体重，所以应在孕前就消灭这些潜在的隐患。
2.坚持口腔清洁和保健
清洁口腔最重要在于牙膏和合适的牙刷，牙膏可以选择含有叶酸成分的品牌。临床试验证明，叶酸局部作用于牙龈，有效缓解牙龈炎、预防牙周病，特含生姜和紫苏提取物，缓解妊娠呕吐。
此外，妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康。
激素水平的变化会家居口腔内的营养不良，挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜，以降低毛细血管的通透性。