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睡觉磨牙的原因

时间：2023-09-20 15:16:31 健康我要投稿

　　睡觉磨牙可能是磨牙症、牙周病、蛔虫病等疾病导致的，建议患者对症治疗

　　睡觉磨牙的原因1

　　1、磨牙症：磨牙症是口腔科的常见病和多发病，一般以睡眠时习惯性磨牙、清醒时无意识地磨牙等为主要症状，所以睡觉磨牙可能是磨牙症导致的，建议患者去除嚼槟榔、口香糖的习惯，并按医嘱使用谷维素片等药物进行治疗，。

　　2、牙周病：牙周病是指发生在牙支持组织的疾病，主要表现为牙龈红肿、牙齿敏感、牙龈增生等，还可能会伴有磨牙、口臭等症状，所以睡觉磨牙可能是牙周病导致的，患者可以按医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗，但主要需要通过规范的牙周治疗来治疗牙周病。

　　3、蛔虫病：蛔虫病是一种慢性传染病，可能会出现食欲减退、腹痛、精神萎靡、磨牙等症状，所以睡觉磨牙可能是蛔虫病导致的，患者确诊后可以按医嘱使用复方甲苯咪唑片、阿苯达唑颗粒、盐酸左旋咪唑片等药物进行治疗。

　　1、精神因素：

　　负面情绪被压抑容易磨牙

　　大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关，情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。据观察精神病患者中，磨牙症是常见现象，当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。

　　汽车驾驶员、设计师易患磨牙症

　　现在研究已经发现，那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出信号命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出吱吱的磨牙声。

　　这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。同时，要求精确性很高或精力高度集中的职业如文字工作者、汽车驾驶员、运动员、钟表匠、设计师等易患磨牙症，主要是与其神经紧张相关。

　　2、胃肠道疾病与内分泌紊乱等其它因素：

　　有的人平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症;另外，有的人有时晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

　　3、不良生活习惯、睡眠姿势不当：

　　起居无规律，晚餐吃得过饱，睡前剧烈运动，单侧咀嚼、咬铅笔、经常口中咬东西成习惯的`人也容易患磨牙症，同时，睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。

　　建议：严重者可戴上塑料牙套做防护

　　有磨牙症的成年人应积极就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，应考虑是否存在心理问题。如果是则应进行自我调节或找心理医生治疗。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。但如果磨牙较厉害，则可到口腔科就诊，戴上塑料牙套做防护，以免牙齿受到磨损。

　　专家建议：

　　平时帮孩子养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯是必要的，如勤洗手，生吃蔬果要清洗干净等，但至于有没有寄生虫，还是要通过相关检测来确定。

　　同时要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1小时左右，不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪后入睡。