1、检查前要保证规律的生活方式，不熬夜、睡眠正常，锻炼身体，饮食均衡健康，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
2、检查前三天停止抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。当然，如果准备备孕了，在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内就要戒烟戒酒。备孕期间的检查项目介绍备孕检查也包括一些针对性的专科检查，比如染色体检测和基因检测等等，这类检查主要是对于有家族遗传病史的夫妻，提高他们怀上健康宝宝的几率。
优生五项检查：也称脱畸全套检查，主要是检查是否有弓形虫、风疹、巨细胞、单纯疱疹和其他病毒感染。因为肝炎可以通过母婴传播，因此，孕前进行肝功能检查很有必要，肝功能检查出了乙肝全套，还包括血糖、胆汁酸等项目。
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