宁波的徐先生(化姓)长期患有痔疮，但即便排便出血，他也从未重视。直到一周前，徐先生在上厕所时突然严重便血，并且伴有头晕心慌、四肢无力、面色苍白的症状，险些晕倒在厕所。
在浙江大学明州医院做了相关检查后，徐先生一家都傻了眼。检查报告中，徐先生的血红蛋白只有65g/L，是正常人血红蛋白值(120—160g/L)的一半，已属于中度贫血。
徐先生今年33岁，平日里由于工作繁忙，又常常熬夜加班、饮食不规律，久而久之便患上了痔疮，并且已经长达6年。
就在3个月前，徐先生发现痔疮又犯病了，并且偶有便血。但想想以前也发生过这样的情况，也就没在意，于是这3个月来，他体内的血液每天都会随着排便“流失”一些。
直到前几天，徐先生突然出现大量便血，血液几乎呈喷射状喷到马桶内壁，一片血红。徐先生的家人见此情形也被吓了一跳，搀扶着徐先生紧急前往医院。
“患者来的时候，脸色煞白，站也站不稳，几乎快要休克。”参与急诊会诊的肛肠外科主任赵峰回忆道。随后，赵峰便为患者做了详细的评估和检查，并决定采用压迫止血的方式先解决徐先生的出血问题，同时配合坐浴、输液等急救措施。
“痔疮重度脱垂会引起急性大出血，失血过多就会导致贫血较重，继而出现面色苍白、食欲不振、疲乏、晕厥等症状。”赵峰解释道，患者长期慢性失血，加上这次急性大出血，所以导致血液中的血红蛋白只有65g/L，几乎丢失了身体内一半的血量。
而为了防止痔疮出血的意外再次发生，徐先生最终决定手术切除痔疮。摆脱了这6年多如影随形的“难言之隐”后，徐先生于一个星期后康复出院。
生活中怎样预防痔疮
1、合理的饮食。保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施。在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，这就缩短了大便在肠道停留的时间，因而发挥了保护肠道功能的作用。同时,我们应适当节制辛辣刺激食物或调味品，如酒、辣椒、芥茉、咖哩等，因大量摄入这些食物后能抑制肠蠕动，导致大便干燥，并且直接刺激肠管，使之处于收缩状态，常能诱发痔脱出、栓塞和嵌塞。
2、良好排便习惯的建立。这是预防痔的发生和发展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易。此外，排便时不要看书、久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。
3.提肛运动。痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益，每天有意识收提肛门1～2次每次约5min，有利于预防痔的发生。
4.适当的体育锻炼。注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操、太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
5.注意肛门部清洁。每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤。养成每次便后清洗的习惯，对预防痔的发生及发展是有意义的。
【白领中度贫血险些晕倒】相关文章：
中度运动有哪些项目07-21
孕期贫血sos09-10
为什么睡觉总是梦到自己晕倒07-30
宝宝贫血吃点什么？09-05
孕妇贫血对胎儿的影响08-26
如何预防孩子贫血09-03
男人贫血吃什么08-16
贫血的症状有什么，通过吃什么可以缓解贫血，可以补血08-19
轻中度有氧运动才有益于健康与长寿08-31