喝些温水静卧片刻，同时注意治疗室空气流通等等。
中医针灸减肥如何防止晕针1
中医针灸减肥如何防止晕针
针灸就是根据身体相应的穴位进行针刺与灸法，通过刺激穴位，疏通人体经络、祛除痰浊、调畅气机等，最终达到消除体内多余脂肪而瘦身。
正常的针刺，在进针时会感觉轻微的疼痛，当针刺入人体后一般会产生酸、麻、胀、重的'感觉，这一般人都能够接受。如果在针刺的过程中感觉头晕眼花、恶心欲吐、心慌冒冷汗、面色苍白，甚至晕倒等现象时，才属于晕针。
进行针灸减肥治疗时引起晕针的原因有多种，像患者精神过于紧张、体质虚弱、劳累过度，又采用站立、坐姿的体位所致，或者医生的手法过度、治疗室的空气闷热、不流通等等。
发生晕针时，轻者喝些温水静卧片刻，同时注意治疗室空气流通，如果晕针症状仍然未缓解，要及时将患者身上的针拔掉，将患者放平，头部放低，松解衣带，同时掐患者人中、内关、合谷、中冲、涌泉以及足三里或艾灸百会、关元、神阙等急救穴位。当晕针症状缓解后，还需要适当休息。
Tips：对于初次进行针灸治疗减肥的人，在针灸前要向医生了解针灸相关的常识，同时向医生说明自身的身体情况，看是否适合进行针灸减肥。
针灸减肥并不是所有人都适合，在采用针灸减肥前，大家一定要详细了解这一减肥过程，才能做出最正确的判断。
中医针灸减肥如何防止晕针2
针灸减肥副作用大吗?
中医减肥的主要手段就是针灸减肥。其需要针刺的主要穴位有中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但是，人类分为九大体质(至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下)，所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的'反映程度也是不同的。
再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。
但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于治未病，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。
注意事项：
(1)在针刺减肥过程中，不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能。
(2)对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当地增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗，以减少体重。
(3)在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合。
所以说，编辑在这提醒大家，针灸减肥并不是万能的，减肥需谨慎，反弹很可怕!减肥本是就是一场持久性的战役，所以希望瘦身的MM，还是从控制饮食上做起，少吃勤吃，多吃蔬菜，但不能拒绝肉类，以防出现血糖低!
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针灸减肥两个疗程以上效果最好
中医减肥需要两个疗程以上才有效。初期要求每天都去扎针一次，一周后可调整为隔天一次。经期不能操作。基本上一个疗程两个月，两个疗程四到五个月。
减肥效果看个人体质而定，一般一个星期左右就能开始看到减肥效果了。值得注意的是经期是一个特殊生理期，不宜进行太多的治疗，要保持一种身体平衡的状态。
平台期可以休息一个月再继续减肥
减肥是有一个较长的体重变化的过程，比如说早期有一个速减期、缓减期，然后还有一个平台期，也就是会有一个疲劳期。任何事情做时间长了，都会有一个疲劳期，身体会产生一一种抵抗性的反应。就像你吃一种食物，虽然你很喜欢吃，但你每天都吃。一段时间你就厌烦了。
同样的道理，针灸减肥也会有一个穴位疲劳期，这是一个正常的生理反应。如果遭遇疲劳期，一般建议暂时停止扎针，休息大约一个月后可继续减肥，只要饮食得当，就不会影响减肥效果。
针灸减肥也需要通过控制饮食来预防反弹
很多人减肥成功后，都有一个误区，以为自己可以吃了，其实这是错误的。女人要想美丽，是一辈子的事情。女人这一生，要保住美丽，需要时刻要抗拒衰老和肥胖。
所以无论是美容还是减肥都是需要长期坚持的。肥胖主要是因为摄入的'能量大于消耗的能量。人都会做加减法，你吃进得多了，出得少了，那么你的身体自然就把这部分多余的能量储存起来变成脂肪。脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式，所以你吃得多自然就会长胖。
减肥成功后也要保持和医生沟通
一般好的中医减肥机构都会提供一些后续的跟踪指导服务，疗程结束后，消费者可以定期抽空回访，一个星期一两次，由医生进行监督和指导，以养成形成一种良好的生活习惯，不会再暴饮暴食。
消费者该如何选择正规中医减肥机构
1)一般消费者选择减肥机构，首先要有一些常识性的判断力。外面很多广告的，什么"日日瘦，夜夜瘦"等等这类，一听就知道是噱头，不可能的;
2)到现场去看一下，了解一下其是否有执业资格证。正规的中医减肥机构都要有医疗执业资格证。 一般的大型连锁机构都有统一的标识和装修风格。
有很多"山寨"的减肥机构，名称上换了一个字或者是调整一下词语的顺序，不小心就会让人上当了。 3)还要了解从业人员的素质：比如说咨询的时候，服务人员要讲得有道理，而不是夸夸其谈的，不是用一种特别诱惑性的语言，他要实实在在的讲。
正规的机构的咨询人员，一般都很推心置腹的告诉你，减肥不是马上就能成功的。可以先去试一些比较容易见到效果的方法，给自己减肥的信心。此外，还要查看执行减肥的医师是否正规的医师职业资格证，特别是针灸等医疗项目，不是所有人都能随便扎的。