针灸减肥有禁忌减肥,为令身材更纤细,很多人会使用很多减肥方法,但最终效果只是一般,其实针灸减肥是不错的选择,因它既可减肥也是一种很好的养生治病的方法。了解一下针灸减肥有禁忌
针灸减肥有禁忌1
专家介绍,传统中医认为肥胖症为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
如果要用现代医学的原理解释,针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能。
从而减少能量的`摄入,另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢,从而达到减肥目的。
作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。
另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。
从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。
专家表示,据统计针灸减肥的有效率超过八成,对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者,用针灸减肥几乎难起效果。
她分析,可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激,对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。
产后、人流术后月经未恢复不宜针灸
专家说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。
想通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。
对于产后新妈妈针灸减肥最佳时机应该是断奶后,千万不能因为想要减肥就盲目选择!
针灸减肥有禁忌2
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
针灸减肥原理:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入
另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。调整机体内分泌:针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。
针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥
让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:吃减肥药腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分。
随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;过度节食节食不但不能持久,
而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;过强的运动易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢.
对减肥徒劳无益;控制饮水量造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的.废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。
而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。
针灸减肥有禁忌3
针灸减肥的弊端—、容易感染传染病
有些针灸减肥场所没有严格执行“一人一针一穴”的原则,如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能完全的解决问题。
针灸减肥弊端二、扎针后过度控制饮食
进行针灸减肥瘦身治疗时,给减肥瘦身者制订非常苛刻的饮食食谱。每天基本上都处于非常饥饿的状态,虽然减掉了体重但是对身体的健康也是十分不利的。
所以建议大家可以适当控制饮食,科学的饮食。千万不要过分的控制,身体的基本营养供给一定要够。
针灸减肥弊端三、针灸师不专业
在进行针灸减肥瘦身时,腹部的针不能扎的得太深,否则可能会伤到你的脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性们,更应该多加的注意。另外,针灸减肥师还应该有处理诸如晕针、弯针、折针等异常现象的应急能力。
没有系统的学过解剖学、针灸学的针灸师,或许对以上的.种种情况根本没有基本了解。
针灸减肥的效果还是值得大家肯定的,但以上的针灸减肥的弊端一定要注意!不要为了一时的外在魅力搭上了自己的健康。
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